第一次接触“僵化式思维”和“成长式思维”这一概念的时候就被深深的吸引了，引起了自己很多的反思，然后就希望读原著——斯坦福大学心理学家卡罗尔·徳韦克的《看见成长的自己》。
卡罗尔·德韦克教授通过20多年研究发现了两种不同的思维模式：僵固型思维模式和成长型思维模式，它们在不同的方向影响着我们如何确立人生目标，处理事情与人际关系，发挥潜能等诸多方面。
僵化式思维认为智力、才能等都是一成不变的，优秀者希望在生活中不断证明“自己是有天赋的，是特别的”，因此害怕失败与出错，害怕尝试，以保持自己的优越感；他们可能也很自信，但是在面临困难或挫折时却往往用自我假设的预言/标签来否定自己，诸如“我注定是失败者”，“我就是一事无成的”，“我这方面就是很差的”，看不到其他更多可能的方向与潜力。
成长式思维认为人的基本品质通过努力可以不断培养和提高，尽管每个人在天生才能、资质等方面存在差异，但每个人都能通过实践和体验得到改变与成长；他们把错误和失败看成学习与成长的机会，享受努力的过程，他们不认为一件事情做不好就等于自己是个失败的人，他们能看到对自己有价值和意义的事情，看到对自己有意的方向，然后付诸最大的努力去学习与实践，不会轻言放弃，也不会给自己的潜能贴标签，设置障碍，因此他们的生活更丰富，存在更多的可能性。
