第二天一早的学习从答疑开始，于老师分享了一个力气专注力的训练方法：一手一张A4纸，把纸揉成团，再用手展开，两只手不能互相帮忙，展平后再对撕，最后揉成球把球弹出去。（一年级的小朋友写字的时候总是会力气不够，写出来的字看着就有气无力的，尤其是班上有个孩子力气小，总是软绵绵的，原来可以用这样的办法来陪他练自己的力气。）
上午的游戏是“我的地盘我做主”，由于昨天晚上跟小花老师和大师姐一起讨论了这个游戏，因此玩之前我就已经熟悉了游戏的过程。
仪式感的开场，接着暖场游戏“我的开心屋”，家族用绳子在地上摆出自己的房子，然后我们住进房子了去感受，一开始房子很大后来越来越小，住在房子里的我们开始感觉不适，活动的时候会互相打到。（于老师分享，我们每个人都有一个心理边界，别人入侵到那个边界就会感到不适，所以我们要有自己的边界意识，保护好自己的边界，同时不能去侵犯别人的边界。）
从边界进入到“我的三八线”，守护者、进攻者、法官各司其职。（守护者会想各种办法保护好自己的玩偶，同时进攻者也会使出浑身解数去抢到玩偶。通过这样的游戏去体会到自己有自己的边界，每个人都要有保护自己的边界的意识。）
最后一个小游戏就是“我的地盘我做主”，我是和敏敏一起做的，因为她的一些特殊原因，所以我俩几乎是用尽了全身的力气。（那种捍卫自己地盘的感觉，让我第一次有了这就是我的东西，你不能拿就是不能拿的感觉。可能很多时候都会觉得让一让就好了，没关系不重要，但仔细想一想，并不是真的没关系，总想着委屈自己一下也没什么，但是从来没有想过这明明就是自己的为什么要让出去。两个人一起做的这个小游戏在安全的情况下，可以让孩子们去做，在游戏中去让孩子体会到他们是有自己的边界的，学会保护自己，“我”是一切的中心。）
下午的第一个游戏“破茧成蝶”，以泡泡糖的游戏分好了组，接着就进行了毛毛虫爬行，然后是“破茧”，破茧时是小花老师来压在我身上的，当我准备好要挣脱时，我先是试着动了两下，却发现好像有点艰难，一下子有了想放弃的感觉，小花老师一直在我耳边说：加油！你可以的！再动一下！使劲动一下！（用力挣脱出来后，感觉到出来的好艰辛，外面的世界好广阔，同时，在困难每一声加油都好鼓舞我的心。后来小花老师分享说，其实除开做毛毛虫出来的艰辛，同时在上面做茧的也会有感受，下面的人在挣脱时会用力，会蹬到茧，当我们越用力，其实母亲会越痛越难受。可能我做茧的时候，在下面的人用力的时候我就松开了，所以没有感受到。这个游戏比较简单，在课堂里面可能用不上，但是孩子在家里可以和自己的家人一起体验。）
最后一个游戏是“狼来了”，入场仪式，暖场游戏是“对抗赛”，主体游戏“狼来了”。（狼来了是很常见的一个游戏，在做这个游戏时需要高度集中，专注的听是几点了，同时还需要及时的反应，然后灵敏的躲开狼或者抓住羊。）
游戏结束后来了一个“抖动”，抖掉刚刚游戏中的紧张感，释放出能量。
游戏结束后，于老师的导学，告诉了我们在感到累时，要多喝水，并且小口的喝水，让水在口腔中停留几秒，在缓缓咽下。
分享带孩子时，告诉我们对孩子要学会全然的接纳、尊重和爱。
