古语云:生儿育女乃世间至难之事。但是，这是为什么呢?父母们通常会给出两个原因。其一，人们的期望值非常高;其二，缺乏正确育儿的清晰答案。
人们对教育孩子的期望值的确非常高。但是，对于如何培养快乐、有责任心、体谅他人、情感健康和自律的孩子，我们实际知道的并不少。对于这一极其重要的话题，人们进行了大量有益的研究，父母应该乐于学习其中的真知灼见。研究活动无数次告诉父母，他们应该尊重孩子的独特需求，并给予热情回应。同时，设定积极限制，以建设性的方式引导孩子的情感，培养出色的儿童。这些观点很有道理，但是很难实现。每位父母都知道，难点在于管理我们自身的情绪，即使偶尔为之都困难重重。
如果不考虑孩子造成的独特挑战，如果你希望成为一名优秀的家长，你也必须完善自我修养。孩子不会使我们产生权力争斗的愤怒或焦虑，这些愤怒和焦虑完全来自我们自身的恐惧和优虑。我们自身的童年经历和早期创伤，不论大小，都是我们人格的一部分。此外，每当我们情绪动荡，这些经历就会占据主导地位。因此，当你感到愤怒或者恐惧时，你会知道，它们几乎都是自己早年经历引发的反应。孩子能够以某种方式唤醒我们童年时期的不快经历，所以成为平和父母的唯一途径是，从主观上积极阻止昔日情感的重新发作。
