第二章信任自己，信任孩子
重点摘抄：1.我始终觉得购物既是为孩子赋能的好机会，也是一件非常有趣的事。为什么不尽早帮助他们学会终生受用的技能？如果你能把每件事都变成一次小小的冒险，怎么会为自己必须处理的琐事感到焦虑呢？
2.孩子比她想象中的更加能干。
3！数字时代以及信息传输的便利导致了信任危机的产生，（信任危机）影响了我们的生活与教养方式。我们无法信任自己和自己的本能，我们也很难信任伴侣和孩子，我们中的许多人都害怕自己的邻居和同胞。然而，缺乏信任的生活是苦不堪言的，那会让我们的心理产生问题。当我们变得既胆怯又焦虑时，我们又做了什么呢？我们把这种恐惧和焦虑传递给了孩子。他们长大后变得既焦虑又害怕，就像我们一样，而我们还在思索为什么越来越多的孩子无法进入成年人的生活。——从报纸上得来的印象相反，我们并非生活在一个疾病蔓延、战火纷飞、罪行肆虐的世界里。调查数据表明，人类的生活变得越来越好了——我们的寿命延长了，我们的战争减少了，死于战事的人也越来越少了。谋杀的发生率下降了，针对女性的暴力也减少了。上学的孩子（包括女孩）越来越多了，识字率上升了。我们比祖先拥有更多的闲暇时光。许多疾病已经被我们攻克，饥荒也变得越来越少见。基本上任何可以测量的、能称得上人类福祉的方面在过去的两个世纪里都有了长足的进步，而且在过去的20年内，进步依然很明显。
4.大多数人都是值得信任的。
你最不想教给孩子的事情就是，他人是不可信任的；你也不应对他们过度保护，从而导致他们缺乏依靠自己茁壮成长的独立性。难道我们不想让孩子对世界保持开放的心态，拥抱生活中的可能性吗？
我们都必须从某件小事做起。我们必须对所有这些信息化的时代增加人们焦虑与恐惧。恐惧说“不”，并重拾自我信任和对世界的信任。解决之道始于家庭，始于你自己。
5.你必须信任自己。为什么？因为只有你才真正清楚什么东西对自己的家庭是有用的。关于你自己的家庭，你才是首席专家，也就是说，你比任何教养专家都懂得更多，也比我懂得更多。我要做的是鼓励你相信自己的专长，因为如果你不信任自己，你就无法信任孩子。你必须相信，自己知道什么东西对你的孩子和家庭来说是最好的。
6.有时，因为孩子未能如你想象中的那样成长，你就会怀疑自己的育儿能力。即便在事情不如人意的时候，也要多与那些让你增长信心的人相处，因为你肯定会有不如意的时候。需要的只是一个人，只要有一个人信任你、相信你，你就会觉得自己无所不能。不幸的是，许多孩子甚至连这样的一个人都没有。
7.父母和老师都需要知道，一个字、一句话就可能让一个孩子站起来，拯救他的一生，或者击碎他的自信。我们有时会忘记自己在孩子的生命中有多重要，忘记自己在塑造他们的信心和自我意象的时候有多大的控制力。这一切都来自信任——即使遭遇挫折与意外，遇到成长中各式各样的问题，你依然相信他们的能力。
信任就是为学生乃至全世界的其他人赋能，这个过程开始得早，远超你的想象。对父母形成安全型依恋的婴儿（觉得自己能够信任并依赖父母的婴儿），不会产生许多日后困扰他人的行为、社交和心理问题。孩子对于世界能否建立基本的安全感，就取决于你能否做一个信任孩子的照料者。
记住，信任是相互的。孩子对你的信任程度反映了他们信任的能力。如果孩子对世界缺乏信任感与安全感，他们就会遇到各种各样的困难。有些研究让老师为孩子的可信任程度打分，根据这些研究，那些得分较低的孩子会表现出更高的攻击性、更少的“亲社会行为”（例如合作与分享）。信任感的缺乏也与孩子的社会退缩与孤独相关。
如果我们在小时候感到没有人信任自己，或者身边没有任何值得相信的人，那么我们永远无法克服这种不幸经历的影响。我们在成长的过程中会觉得自己不值得信任，我们会把这种感受看作自己本身的特质。我们的人际关系因此受到了极大的破坏。我们最终会变成我们想象中的样子，并因此受苦。
8.我们低估了孩子的力量——尤其是婴儿的力量。信任的培养需要从孩子出生的那一刻开始。我们很少想到要培养婴儿的信任感，但我们应该这样做。他们比我们想象中的更聪明、更具洞察力。你的孩子从出生的第一天起就在观察你。尽管他们完全依赖于我们，但他们比我们想象中的更加聪明。你必须对他们的需求做出回应（尤其是在婴儿期），这样他们才会觉得你和身边的环境是值得信任的，而婴儿期也是为孩子传授一生中最重要的人生经验的最佳时期。
培养信任感的契机：睡觉、吃饭、购物
1、她们从一开始就睡在自己的婴儿床里，睡在自己的房间里（除了在日内瓦的时候，我们当时的小公寓没有那么多房间—
父母经常投射到孩子身上的情感是恐惧。他们认为，孩子害怕独自睡觉，孩子需要父母，孩子没有自己睡觉的能力。你觉得孩子是怎么学会害怕睡觉的？就是因为父母的这种想法。
2你可以考察青少年是否说话算数，以此来估计自己能在多大程度上信任他们。他们说自己会在晚上8点回家，他们做到了吗？如果他们要晚些回来，会给你打电话吗？如果他们证明了自己是值得信任的，那么你要给他们更多的自由与责任.
3.如果孩子缺乏信任感带来的力量，觉得自己是不值得信任的，那么他们就很难变得独立自主。最主要的问题是他们无法学会信任并尊重自己。
4.要敢于冒险。你可能需要在各种场合不断地对自己重复这句话。有太多父母对这种想法有着本能的抵触。
实际行动中的信任
孩子需要学习如何在大城市里行走，但他们在学校里是学不会的。
孩子“撒谎”，怎么办
不论父母怎么做，孩子最终都会在一定程度上打破你的信任。这是生活的一部分，也是学习过程的一部分
信任并不意味着让孩子不为自己的行为负责，而惩罚也不意味着要撤回你对他们的信任，惩罚的目的是进一步地强化信任。
孩子不相信你，怎么办
关于教养有一个不争的事实是，不管父母有多努力，孩子在某些时候都可能会失去对父母的信任-倾听能起到举足轻重的作用。
等你的孩子走向社会、参加工作的时候，“他们相信自己、相信自己的想法、相信同事的能力”会成为巨大的财富。无所畏惧的孩子有最大的成功机会——如果他们还具有创新精神，就更是如此了。
你还在担忧孩子的选择吗？
我带着索韦托人民的热情，以及对女儿的敬意与骄傲离开了那里。我教导女儿要无所畏惧，要心怀目标，然后她的确做到了，她在为世界做贡献，为了让世界每一天都变得更好而努力。然而，我并不是说我不为珍妮特的工作感到紧张。我的确紧张，至今依然如此，但是我怎么能告诉她应该做什么呢？（我的焦虑与我自己的恐惧有关，与她无关！）
女儿们的旅程的确考验了我对于她们独立自主、追逐梦想的信任，而我的信任的确起到了应有的作用，即使这对于我来说太难了。当她们的人生轨迹偏离了我最初的设想时，我也不能阻止她们。我放弃了任何控制她们的想法：我们之间并没有什么魔法木偶线，我只能支持她们去做自己想做的事。当然，我经常会感到紧张，但我相信她们，我们总能渡过难关。
作为父母，我们必须控制自己，相信我们已经教会孩子如何做出最好的决定。我们必须相信人心中基本的善意，以及世界上基本的善意。有时候，孩子可能是我们最好的老师。
【读后感】在日常生活中，我们的孩子往往比我们想象中更有能力。前提是我没有舍得去让孩子锻炼。作为家长的，我们应该尽早的让孩子学会这些终身受益的技能，只有我们放开手，让孩子不断地去探索孩子才有更大的发展空间。数字时代增加了我们的焦虑恐惧，可是在过去的二十年人类一直在各个方面取得不断地进步，我们的世界是变得越来越安全的，我们要让孩子记住，这一句话，大多数人都是值得信任的。作为父母的，我们如果能够信任自己的孩子在孩子未来的世界中，他也能够给予他人足够的信任，从而能够构建良好的社会关系。 作为父母的，我们不会不断地担心孩子一路的成长。可是我们的焦虑与恐惧与我们自己有关与孩子无关。我们能做的，是相信我们孩子的选择并支持他们。父母的信任从某种程度上讲是给孩子最好的赋能！当孩子从我们这里取得了信任感孩子就会对这个世界充满信任感和安全感。在他们遇到任何困难的时候，他们都比我们想象中会更聪明，更有洞察力，他们会更有勇气和信心去解决生活中的一个难题。所以，从现在起作为父母的，我们要从生活的点滴中一点一点的去建立起孩子的信任感。
