爸爸妈妈们，如果有一个问题，您被要求必须诚实回答：“养孩子，你觉得累吗?”您会怎么回答?真希望爸妈的回答是：“不累，很愉快。”

但我们也确实听闻过各种各样的累：累成狗了！累成黄脸婆了！

累得都后悔生孩子了！累得夫妻俩恨不得天天吵架！为什么一些家庭养孩子养那么累呢?

我们这就继续冒着被骂“站着说话不腰疼”的风险，分析分析养娃如此之累的诸多原因，希望能多少帮爸爸妈妈们从无休无止的疲累中解脱一些，享受到更多的带娃乐趣。

1

对孩子期望太高

在绝大多数有孩子的中国家庭里面，孩子都是中心中的中心。父母们整天围着孩子转，事事为孩子打算筹谋。

而且这种筹谋，从怀孕起，到整个孕期、孩子出生、孩子上幼儿园、孩子上小学中学高中，直到孩子上大学、孩子工作、孩子结婚、孩子买房、孩子自己生孩子，几乎无一日间断。

期间是各种操心、各种比较、各种选择、各种纠结、各种倾尽全力、各种力不从心、各种满心希望、各种灰心失望、各种不满、各种早知今日、各种悔不当初，常常是孩子大了，自己也老了，然后又是对孩子回报父母、孝顺父母的各种期待。如此心力交瘁地几十年，怎么能不累?

我以为，这么累的根源，就在于爸爸妈妈对孩子的期望太高，既包括对孩子自己发展的期望，也包括对孩子回报父母的期望。

前者包括，希望孩子成功、希望孩子出人头地、希望孩子青出于蓝而胜于蓝，希望孩子实现父母当年未曾实现的梦想。

后者包括要求孩子不负父母的期望和养育、以自己的成功给爸爸妈妈带来成就感和人生满足感、在长大成人后能够以孝顺、各种形式的反哺来回报父母的养育之恩。

期望如此之高，压力山大的不但是父母，还有孩子。但是，我们为什么要对孩子期望这么高呢?他能成为独立的、自主的、幸福的成人，不是已经很好了吗?

如果爸爸妈妈能够看开这一点，抛开对孩子所有外在功名利禄的期待，关心孩子和父母自己内心的安宁和满足，育儿生活，会轻松很多。

2

父母之外的人参与太多

我们经常看到，国外的父母，婴儿车上推一个，怀里抱一个，手里还牵一个，两个人，甚至一个人，就能带上一小队娃儿。

而中国家庭的典型景象，却是一队人，带一个娃，爸爸妈妈呵护着，姥姥姥爷爷爷奶奶伺候着，甚至还跟着个保姆阿姨背着大包小包做后勤支持，排场阵仗，简直能赶得上皇帝出巡。

祖辈参与育儿，有的是因为爸爸妈妈自己没有精力，有的是因为爸爸妈妈对自己带娃没信心，有的是因为姥姥姥爷爷爷奶奶对年轻爸爸妈妈自己带娃一万个不放心，千方百计地参与进来。

这样对带孩子到底有没有好处暂且不说，但至少，父母之外的人参与太多，是不少家庭的爸爸妈妈觉得带孩子很累很累的重要原因之一。

我们不妨打个比方。一个小家庭，好比是一间公司，原本爸爸妈妈自己应该是全资股东、最高负责人，有各项事务的决策权。

但不少家庭，接受了来自父母的父母的各种“投资”——资助买房、伺候月子、帮助带娃，等等等等，于是姥姥姥爷爷爷奶奶因为自己的“投资”，拥有了这个家庭的或多或少的所有权，成为了“股东”。

既是股东，就要发表意见、参与决策，有的还要求自己有“一票否决权”。这样的治理结构，让原本简单的家庭事务变得复杂无比，作为一家之主的爸爸妈妈，如何能不累?

甚至更糟糕的是，有的爸爸妈妈，连一家之主的地位都不保，自己的家庭事务，还需要听凭自己的父母做主，于是大家更是劳心劳力，矛盾丛生。

3

看别人太多，攀比之心过重

别的孩子都上各种各样的辅导班了，我们要不要上?如果不上，孩子会不会输在起跑线上?别的孩子都在吃好几百块一桶的洋奶粉，我们不吃，会不会影响孩子发育?别的孩子都在穿名牌、大牌，我们不买，会不会被笑话很穷?

别人、别人、别人······在相当多爸爸妈妈的眼里，时时刻刻都看到太多别人，自己做什么、怎么做，常常以别人做什么、怎么做为准则、指南，既要时刻看着别人，自己又要时刻努力跟上，以免掉队，如此怎能不焦虑、不累心?

但是，别人是别人，我们是我们，我们自己有自己的原则、有自己的选择、有自己的行为方式，为什么要跟着别人跑呢?相信爸爸妈妈们能看开这一点，育儿之路上的劳心劳力，又会省去很多。

4

对孩子事务插手太多，孩子不能自主

做父母的，都希望对孩子尽心尽力，但常常是对孩子的事务插手太多，培养出从小到大都不能自主的孩子。

孩子上学，帮着背书包、记作业；孩子写作业，爸爸妈妈在一旁陪着、盯着；老师布置了什么任务，常常是孩子还没搞清楚要做什么，爸爸妈妈已经奋不顾身地扑上去，帮着孩子完成了。更不用说盯着孩子吃饭、穿衣、洗澡、上厕所这些日常的吃喝拉撒事务。

这样被“照顾”着的孩子，生活中几乎只剩下了上课、上兴趣班这两件事，既发展不出自主学习的能力，也发展不出自主生活的能力，爸爸妈妈就只好一直照顾着、伺候着、累着了。

只有从小培养孩子自主，包括自主生活、自主学习、自主阅读、自主情感，爸爸妈妈才能做到真正的轻松。

这样不是为了偷懒，而是让孩子真正作为一个独立的个体，自由成长，成为更好的自己。

5

信息过载，缺乏主见

中国爸妈养孩子累，除了上面说的这些原因，还有一个不是那么明显，但是很确定存在的原因，就是接触过多信息，但对如何育儿，缺乏主见。

这里看到孩子需要胎教，就赶紧去学着做胎教；

那里看到孩子需要早教，就赶紧带着孩子去上各种各样的早教班；

这里看到新生儿需要游泳锻炼，就带着娃去婴儿游泳馆；

那里看到孩子要补这个补那个，就赶紧去收集大量信息，反复比较补这个哪个产品更好，补那个哪个产品更好。大量的时间和精力，都花在搜集尽可能多的信息，然后跟着这些信息东奔西跑上了。

我觉得，这其实是育儿生活中需要做一定程度的“断舍离”的部分——我们其实并不需要那么多的信息，更重要的是通过自主的阅读、学习，形成自己的“主见”——我知道什么样的方法是好的，我知道自己该怎么做，我知道自己的哪些做法要坚持，哪些方法要调试。

这样，既不需要被过载的信息冲击、淹没，又能够在育儿生活中采取简洁、有效、恒定的方式，整个过程，会简单、轻松很多。

6

爸爸参与过少

有一个很犀利的说法，叫“丧偶式育儿”，说的是爸爸不参与育儿、缺席孩子成长的状况。爸爸不参与带孩子，带孩子是妈妈一个人的事儿，恐怕是不少中国家庭的常态，也是相当多妈妈觉得带孩子累得不行的重要原因。

我们家没有出现过这样的状况，我们一直采取“爸妈合作”的方式来带两个孩子，既分担育儿生活中的具体工作，也共同讨论关于孩子的各种大小问题，得出一致见解，然后一起付诸行动。

这样做的好处，一是工作量通过分担得以减轻，二是孩子与父母两个人，都可以建立起亲密关系，当然更重要的是，父母的共同陪伴，让孩子的心理和人格，发展得更健康、健全。

7

消费不够理性，造成过大经济压力

养孩子累，最后一个，同时也是最不可回避的一个原因，是经济压力。部分爸爸妈妈片面地认为要倾尽全力，给孩子最好的，消费不够理性，造成过大的经济压力。

我曾经见到一个个案：一位普通工薪族爸爸，给自己三四岁的女儿买一条裙子，就花了700块。700块一条的裙子，当然很可能是品质和设计都很不错的，而且孩子穿起来，可能确实非常漂亮。但是，爸爸妈妈不考虑自己的负担能力，一味地如此消费，又能坚持多久，怎么能不感到压力巨大呢?

俗话说“一个孩子十亩地”，把孩子从呱呱坠地的小婴儿养育成人，要说一点都不辛苦，肯定不现实，但辛苦不等于压力、疲惫。我们见过带孩子累得不行的父母，也见过不少像我们这样感到轻松、愉悦的家庭。

养孩子到底累不累?还是要看爸爸妈妈怎么选。如果爸爸妈妈能地剔除那些让育儿生活疲惫不堪的因素，相信养育孩子会变成一段相当愉快、美好、轻松的人生旅程。