与爱同行之身体的智慧

今日分享:

最近，身边的两位亲人相继离世，让我感触很深，伤痛时不时浮现出来……

接着，大院的老人，朋友的家人的离去，似乎时时都在提醒我:死亡这件事，情绪有时会波动，感觉容易疲劳……

以前有运动伤的左脚膝盖也在提醒我，肠胃也在提醒我，自然我会和它们有些对话，感觉会好些……

再次体验到身体的智慧需要我去用心聆听，而不是因为一些自己的所谓”承诺”，而忽略身体的不断发出的信号。

聆听身体的智慧……

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