每次上课都能体会到老师们的用心，好喜欢发的小蓝本本，精炼了每次上课的主要内容，特别棒.
谈到体能，我觉得宝仁的体能还不错，每次带他玩完，我都会累的全身酸痛，精疲力尽，太能折腾了，但是谈到运动场地的创设，还真是要好好学习下.
通常我们说的体能发育，大家都会想到：抬头，翻身，抓握，坐直，爬行，站立，行走，奔跑，单腿站，单腿跳，但是老师告诉我们其实这些也是体能发育的重要指标：心肺耐力，肌耐力，柔韧性，灵敏性，协调性，平衡，速度，爆发力．
那么影响这些体能素质的因素有哪些呢：先天因素，外部环境，教养方式，先天因素很难改变了，我们可以通过变换外部环境，提升教养方式来促进宝贝们的体能发育。
无论在早教中心，还是游乐场，还是户外，都能在不同的方面促进宝贝们的体能，比如早教中心的滑梯等娱乐设施，在提升协调性，平衡性等都很有好处，不同的玩法不同的乐趣，游乐场又是另外一种体验，户外对于娃们的会跑娃的爆发力又是很好的提升，我的理解就是，多带娃去体验不同的外部环境，同样的外部环境不同的玩法，充分挖掘娃的潜能。
让我最有感触的是家里场地的创设，这点我很有体验，娃会爬期，一开始在床上场地很有限，那段时间我觉得娃爬的技能进展缓慢，每天爬的太少，后来我把地上弄伤爬行垫就不一样了，很爱爬，不仅爬的技能有所提升，娃爬更爱吃饭了，睡眠也有所提升，真是一举三得啊。
那么如何创设运动场地呢，有三个原则：
1、保证运动安全；
2、利用身边资源；
3、结合身边资源，创设运动玩法；
原则很简单，但是真要实施还是要花心思的，看见一个大箱子DIY的玩具钻洞洞，外国小朋友游乐场的一个大柱子玩法多多，被单可以当降落伞，这让我对家里的好多物品产生了灵感，只有你想不到没有做不到！
接下来老师给我们四个图片分别是：家里室内，家里庭院，社区活动场，早教中心，让我们讨论这四个场地特点，场地物品，场地内可以用于体能的物品，安全角度，可用于的体能活动；我的体验是充分发掘场地内的可游戏的物品，在安全的情况下让娃充分的运动，同样的物品玩法很多种，注意安全，要好安全隐患，比如桌角，高处的花瓶等等！
最后老师也给我们几个建议：
1、尽可能让娃充分体验真实生活中的东西，老师举例子娃玩面粉的事情，虽然弄的哪哪都是，但是对娃来说另一种体验，一定非常开心；
2、小朋友间经常抓抓碰碰，对于社交，多去总结事情的处理方法，看看哪种最合适；
3、游戏的陪伴中，可以让娃先自己去体验玩具的玩法，当娃需要我们帮助的时候，我们适当引导，宝仁在这方面就改变了很多我的思维定势！
良好的阅读习惯，运动习惯是人生的两大财富，我希望宝仁能够很好的养成这两个习惯，快乐，健康的成长！
ps：
老师上课的游戏音乐很好玩，在香浓小猪的微信里面有视频；
最后的游戏，小鸡变成人结束了愉快的课程！
