心想事成第三天:
1.你希望别人如何对待你的孩子,你现在就那么对待你的孩子。
2.你希望孩子成为什么样的人,先把自己活成那样的人。
3.改善情绪,提升心智大招
无论遇到什么事情
1)对自己说:“来的好!!”
2)这件事情的正面意义和价值是什么?
第一点、你希望别人如何对待你的孩子,你现在就那么对待你的孩子。这个说法很新鲜 ,头一次听说,以前都是管教、引导、示范。现在当然希望别人对儿子以支持、理解、尊重、欣赏与爱。还有点不习惯于新的方式呢,在行动上还没转过来弯。今天晚上科里小聚,同事说把你儿子领去吧!我想我儿子假期去我单位挺打扰的,竟然还有好人缘,儿子好几天没看到爸爸了,爸爸也愿意接,今天就不带他了吧,晚上回家的时候儿子问我为什么没带他去 ?很不高兴,现在我想出于这种想法 ,再有小聚,就想着带儿子吧!别人对待我的孩子的方式有时比我更尊重孩子。
第二点、你希望孩子成为什么样的人,先把自己活成那样的人。这种看法是近期看到的,看到的那一刻起,很赞赏,自己不努力,如何要求孩子呢?自己做好了,孩子一定不会差吧!
第三点、改善情绪,提升心智大招
无论遇到什么事情
1)对自己说:“来的好!!”
2)这件事情的正面意义和价值是什么?
第一眼看到时,觉得很难记住了很难,操作 很难,在事情来临前想起 ,而且还得考虑正面的意义和价值 ,有负面情绪产生时就是负面的意义和价值 ,而且不假思索的反应,所以生气 、郁闷,而现在要一百八十度大转弯。我有意识的记住了运用一下,上午收到通知:周日上班迎接检查,我有意识的反应了一下“来的好”,然后考虑他的正面价值,本来是休息的 ,如何找出它的正面价值呢?哦 !那天,我可以忙自己的事情还儿子独立学习 ,减少陪伴学习,还可以顺道去新开的海鲜店看看。晚上回家后看见老公买了个摄像头,被管控的感觉,我下意识的反应一句“来的好”,我想正面价值是老公看儿子写作业更方便了,既然学习是最重要的事 ,又何必如此在意呢。今天这两件事应该是典型事件了,其余就是更小的事情了,我也渐渐能想起“来的好”这三个字。有这三个字的陪伴,发现今天心情好了很多。这头一天,大概运用了有5、6次吧。
“来的好”真好,明天接着用。