最近看了一期鲁豫的访谈节目，哪一期我忘记了，只知道是很久以前就录制好了的。

访谈以孤独为主题，总共请了五位嘉宾，坦述他们对于孤独的定义，见证过哪些孤独。

我现在名字都有点记不得了。印象比较深刻的只有两位，所以稍微查了一下他们的资料。

蔡雅妮：女，35岁，上海人，单身，《一人食》创始人。《一人食》是一部做菜类影片，被称为“重新定义孤独饮食的，不孤独的食物美学”。

蔡雅妮一个人生活近十年，但是非常坦然的享受孤独的这种生活状态。她说，一旦一个人生活久了，就不太会想着去麻烦别人，独自生活已成为一项技能。

可能类似于蔡雅妮这样的人，在我们很多人眼中，是不能够理解的，甚至会被称呼为“剩斗士”，“灭绝师太”这样的稀有物种。

但是我挺欣赏她这种坦然的态度的。她活得很充实，很开心，正如她所说，一个人生活是一种能力，一旦掌握了她，反而可以专心致志地去做一些事。

而且，她虽然一个人生活，但是对爱情对另一半还是会有憧憬。当谈论到关于婚姻的时候，她说，孤独跟婚姻无关，真正的爱情是不可抗拒的，如果是怀有目的的婚姻其实是没必要的，如果是相互尊重且相爱的时候，结婚这个事情，对她而言分分钟都可以。

郭敖：男，29岁，已婚，畅销书作家，小说家，编剧，导演。主编的文学书《千城·孤独症候群》，讲述这个时代的孤独。

郭敖和蔡雅妮的观点相似，都认为孤独是一种姿态，与工作，婚姻，朋友等都没有关系，它是我们生活中主动选择的一种生活方式，选择孤独并不可耻。

在这一点上，郭敖本身是比较有说服力的，他已婚，有另一半，但是在全场孤独等级测试上，他是全场最高分，满分80，他得了77分。

老姐在旁边看的时候，直呼他的婚姻肯定不幸福，对此，我表示呵呵。

当然，其他人说的也都很有道理。

他们大多数都是一个人生活，他们的孤独和我们平时所认为的孤独有很大的区别。

在很久很久以前，总觉得孤独是一件很恐怖的事情。没有人懂你，没有人陪你，没有人关心你，无法想象那样的生活是什么样子。

于是便在心里给它标上无聊和寂寞的标签。

所以，会去交很多朋友，无论什么样的好像都能玩到一起去的那种感觉，甚至在某个时刻还会偶尔同情那些独行侠。

后来发现，其实大多数只是泛泛之交而已，玩笑过后，还是各回各家，各找各妈。

为此深深感到孤独。

记得那时候班主任还总是建议我们，偶尔花上一天时间独来独往，享受一下孤独的感觉。
但是，最终班上没有一个人去尝试。
现在想起来，就觉得我们老班还真的是大彻大悟啊。
可惜那时候的我是懵懂且浮躁的。

我们都不愿意一个人独来独往，做一个孤独的人。
却不知我们大多数人所以为的孤独不过是寂寞罢了。

后来，随着年岁增长，越来越喜欢一个人独处，静静的想一些事情。

和朋友嬉笑打闹的时候，傻逼得像疯子，好像有说不完的话，一箩筐一箩筐的倒。安静的时候，一句话也不想说，看汉语字典可以看一整天。
一度以为自己人格分裂。

会去刻意迎合一些东西，越是如此，越希望可以一个人独处。

踏入社会后尤为明显。

不知道是不是有些东西可以无师自通。

不好笑的事情，看到别人在笑，你也会附和着去笑，其实笑得一点都不走心。
有的人你明明不想和他说话，可是却可以很虚伪的和他亲亲热热的交谈。

我知道，这都是寻常小事而已，没什么大不了的。但是还是会忍不住偶尔唾弃一声，好假啊。

在这方面，我和婷其实蛮像的，但是在一开始，我们所表现出来的姿态完全不一样。

曾经我们一起工作，在别人眼中，她是不食人间烟火的小仙女，我是积极阳光的小太阳。

但是，晚上时不时跑到天台上吹风的时候，放松下来，才发觉，其实我不喜欢这样，完全没有满足感，还不如婷来得真实。

可能每个人都不一样吧，有的人可以抛开所有，孤注一掷。而有的人走出半生，出来仍是少年，比如婷这样的。

也许是喧嚣太久了，偶尔我们也需要静下来回归孤独的姿态。一个人独处，往往多了一份思考的空间，这份空间尤为重要，足以将浮躁的心抚顺。同时，在这样的状态中，我们也多了一个审视自我的机会。

人逐渐会变的，比如我，小时候爱哭，长大了难得哭一次，小时候急性子，现在即将成了一个慢性子了。

也不知道从什么时候开始愈发享受一个人的生活状态了

之前有很多人问我，你老是宅在家干什么哦，也不去玩，无不无聊啊。

其实大多数时候，我也不知道怎么去回答这个问题。

好玩的户外活动我是很喜欢的，但是如果出去一天换来身心俱惫的话，我宁愿死宅家里，起码，一点都不无聊，想做什么就做什么。

可能正如郭敖所说，孤独是内心一个特别秘密的很自我的状态，一个人一个个体，面对时间的一种态度，可以归类于一个私人空间。

也的确如此。

平时下班回家，喜欢这翻一下，那翻一下。拿着手机看小说，抱着书做笔记，或者敲键盘的时候，老姐一向不和我同处一室。她说，我干这些事的时候一直都是六亲不认的。

她说我六亲不认的时候还真的逗笑我了，不知道她感受到没有，平时她偶尔过来骚扰我的时候，我都是很嫌弃她的。

那种感觉就像是私人空间被入侵了一样，这样特定的时间里，就想纯粹一个人，谁都不要打扰，我只想静静的享受。

所以特意百度了一下孤独的定义——孤独并非是在自己心情压抑或是失恋的时候出现的，那种感觉只是空虚和寂寞，称不上是孤独。孤独是一种状态，是一种圆融的状态。

赞同这段话，尤其是最后一句，但是也认为孤独是没法用一段话就能完全定义的。

一千个人可能就有一千种不一样的孤独。

在我看来，孤独也许分为两种。
一种是，迷茫与躁动后的无奈，另一种是，人，生而孤独。
前一种，随时又有可能被负面情绪覆盖，但是，孤独可以使人颓废，也可以使人深刻，关键看你怎么想。
第二种，思想独立而自由，可以自我愉悦。

有在个人公众号上征集对孤独的看法。

@南城姑娘

我很害怕孤独。

虽然没有仔细讨论为什么害怕孤独，但是这正是很久很久以前我自己的状态。
这种状态衍生的结果往往是：越怕孤独越是寂寞。虽然孤独和寂寞是两回事。

@橘子精

孤独是人生常态而已

这是婷的留言，据我掐指一算，这是她为我凑数的，不提也罢。

@面条姑娘

孤独，大概是我一个人在床上，在床上看书的时候。或者是，夜半失眠爬起来看星星的时候。再或者，是不停单曲循环却始终无法安然入睡的时候。可是，孤独也是一种享受。你想，一个人看书，多好，没人打扰。一个人看星星，感受夜空美好，多好，多惬意。一个人听歌催眠，让自己慢慢从浮躁中缓慢归于平静，多好。所以，享受孤独才是最好的。

孤独是一个人的自在，这个自在指的是取悦自己。学会享受孤独，才能更坦然地面对生活。前提是，你有享受到孤独带给你的愉悦。

我们公司一个副理也关注了我的公众号，得知我要写这个主题，他建议，我应该写正能量一点的东西。

很感谢他的建议。

我知道，趋利避害是人的本性，所以我们平时更喜欢那些温暖的，正能量的东西。

其实我先前准备的那一篇，正能量很多，经他一提醒，我今晚又重写了。

加缪说，没有不带阴影的太阳，应该了解黑夜。

就像《那朵花》里面码说的，我是一个经常笑的人，但我不是一个经常开心的人。

他们说的都有道理。

孤独是主动选择的生活方式，虽然每个人都有孤独的时候，但是也不是每个人都适合长期独处享受孤独。

个中滋味，如人饮水，冷暖自知。

基于这一点，最后送给那些喜欢独处的人一段话，当然，也是对我自己说的。

一个人就是一种生活状态，只要内心很快乐的话，一个人也挺好。但是，不要过得太独了，給未来留一点点可能性。

因为，我虽然一个人，但不是刻意一个人。