断舍离

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六七年前读过《断舍离》这本书,当时,只把它当作家庭收拾圣经来读,比较感兴趣的是里面讲到“舍弃”家里闲置已久的物品及一些收纳的方法。今年6月再次拿起这本书,并结合喜马拉雅里下载的音频,边看边听边思考,感觉收获颇多。

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。

断舍离非常简单,只需要以自己为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。

通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。

现实生活中,我们很容易把自己的居住空间填得满满的:

哇!超市打折了,多买点!噢!季末大折扣,这个牌子绝不可能更便宜了,屯吧!快快快,小李老家亲戚自己种的正宗的绿色产品,无毒无公害!买!哎呀,朋友开店,照顾一下吧,反正应该用得着!买!…

这些东西买回来以后,因为不是当下的我迫切需要的,很容易被囤积,被遗忘。它们在我们的居住环境里放好几个月,甚至放好几年以后,只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是从机能上来说,它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中,就几乎等于把自己置身于一个垃圾暂放室。试问长期居住在垃圾室,我们如何能开心、健康?

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良田千顷,日餐不过一斛;华屋万间,夜卧不过五尺。当下的我们实际并不需要那么多东西,所以,日常买东西的时候,多问几次“我真的需要***吗?”,如果答案肯定,再按照需求量买回来;如果不确定或者是否定,则果断放弃购买的念头。日常生活中,对于闲置的东西,我们也需要面对他们,多问几次“我真的需要***吗?”,如果半年或者更长时间内不需要,或者这样物品使用起来并不会让我有愉悦的感觉,则果断弃之。养成习惯以后,家里的东西都是能为我所用,并给我带来愉悦感的,不知不觉中,人就会在一个干净清爽的空间里活出喜悦。

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好的书,值得反复看,并去思索,甚至要将书中的理论付诸实施。《断舍离》就是这样一本书。我自己将来可能会第三次、第四次…去看,也会将断舍离运用到生活和工作中。将此书推荐给大家,愿大家在简单中活出自信、开心、精彩的人生!

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