说件小事吧
寒假作息时间有点乱,晚睡晚起,每天早上喊童童起床无论几点都有起床气。因为她上学没这情况,我也没觉得是个事,就想着快开学的时候调整下就好。
昨晚也很晚,睡前童童:妈妈,为什么你天天这么晚睡,早上都能起来呢?
我:妈妈也困,也不想起来,但是想着起来还有很多事情做,就起来了。你是不是也想起来,但是就是起不来。
童童:是的,妈妈。
我:教你个方法。首先妈妈喊你的时候,你能不生气,然后可以告诉妈妈,我还想再迷糊一会,然后在心里告诉自己,我一会要起床了,准备一下。
我听出来童童其实也是想起床的,只是起不来而已。给她方法,在心理上缓冲下就可以了。
我感到自在,我需要同理心。