家好，我是三组学圆曹军。最近在2.0天使班的训练中，天哥要求我们践行的小伙伴们要务必读读《晨间日记的奇迹》这本书。由于时间匆匆，我只在其中几章读取了相关的写日记知识，感受如下：
1.晨间日记的目的是记录对自己成长有所帮助的事情。而记录的分类是工作、财务、人际关系和健康这几个方面去回忆昨天自己的点滴。
2.晨间日记记录的是积极的方面。千万不能陷入后悔、消极的情绪中。想想自己的点滴离本年的目标又靠近了多少，尽可能地嘉许自己。我觉得也可以加入感恩的事情进去记录。
3.先养成写日记习惯，后再完美。开始写日记的7天或14天要控制好在3分钟内写完。不求好多文字记录，但求有个开始。习惯养成后，再完美和详细。
4.实践中务必试试他介绍的先写天气，写下栏目，再写内容的建议。万事开头难，只要有个开始，就能找到做这件事情的意义和自己的兴趣。
以上是我比较大概读后感，纸上得来终觉浅，后续还是要坚持践行，不断重复学习，才有收获的。
