觉察活动——父母的养育风格有哪些影响？
1.你的父母接纳你吗？
妈妈对我更多的是疼爱不是接纳，小时候的我经常生病，妈妈的期望估计是盼望我身体健康，她更相信老师和外人的话，而不是我这个女儿的话，爸爸好像没有接纳，我印象里没有听到过一句他夸奖过我的话，在我生病妈妈出差又不在我身边时，爸爸眼里有厌恶和烦躁，话语还有埋怨，我很害怕，我知道他表面上没有重男轻女，骨子里是嫌弃我的，他期望我是一个儿子的，而不是一个平庸的女儿。
特别是在我二十六岁那年，家里装房子，我和妈妈忙前忙后的跑，她看到隔壁一楼的杨伯伯家都是二儿子在一手操办，特别羡慕，以前她从不觉得女儿比儿子差，现在的她也加入了抱怨的大军，开始喋喋不休的当着我和姐姐的面，诉说要是有个儿子该多好，姐姐听了翻白眼可以当做没听见，她习惯了妈妈的抱怨，认命了事实的无奈，得过且过着生活，每天和妈妈一起抱怨彼此老公的无能和她婆婆的无赖，而我却受不了这样赤裸裸的打脸，我很难把以前那个战斗士的妈妈、自强不息的妈妈和现在这样的怨妇挂钩，我想逃离，我害怕和妈妈姐姐一起抱怨，我害怕否定我自己，我是女人这不是我的选择，如果可以我下辈子一定投胎做男人，我进部队一辈子不回家，可惜这是没法改变的事实，而我又不愿意认命，我的命运一定要掌握在自己手上！
2.他们娇纵你吗？
骄纵
妈妈很宠爱我和姐姐，从小都不让我们做家务活，她说她是家里的长女，苦够了，她决不让她的孩子继续苦，她包揽了所有的家务，我在十六岁前除了会洗衣服，什么家务活都不会做，去武汉读书住校才开始独立。
3.他们为激励你，而采用身体惩罚或情感虐待吗？
是的，妈妈经常采用精神虐待，她知道我性子倔，脾气犟，没有姐姐听话，就经常在我不听从她的话时，采用情感虐待，她故意不理我，不和我说话，知道我投降屈从为止，或者是柔情攻势，语重心长、眼泪汪汪、不停的诉苦和寄希望于我，我没办法抗拒她的眼泪，只能答应她的要求。
4.他们忽视你吗？
忽视。
爸妈对姐姐寄予厚望，只要是她提出的要求都会满足，而我却没有这种待遇，我只有在生病时，妈妈会对我特别好，给我买平时我想吃吃不到的水果罐头，买我爱看的故事书，姐姐在旁边只有羡慕的份，她会嫉妒的讽刺我“病包子”。每年会在六一和过年会给我们买新衣服，平时我都穿姐姐的旧衣服和鞋子，旧我不怕，我就怕破，破衣服有补丁，会被班里的家庭条件好的女同学们嘲笑，她们会结伙排外的扎堆在一起聊天开玩笑，嘲笑哪些衣服鞋子穿的太土、太破的女同学们，让人很讨厌！我不喜欢被她们嘲笑，可我更不喜欢嘲笑别人，我只有使劲的吃饭，让自己长得更高一点，这样我就有新衣服了，不用穿姐姐的衣服了。
我印象最深的是——卫生巾，我长得很快，大概在六年级，就已经快一米六了，呵呵，快和姐姐一样高了，但麻烦也来了，我例假来了。那时候没有卫生巾，只有一张张大的卫生纸，每次都要叠一叠厚厚的卫生纸，折叠成红领巾的模样，放进月事带里，（现在的女孩子们真是幸运，卫生巾真的是一个好发明！防侧漏、超长夜用、熟睡安心裤都太好用了）不方便的是，卫生纸它会侧漏，容易把裤子两边印染出来，最多上两节课，必须去厕所换纸，最讨厌上体育课，稍微不注意会掉出来，很尴尬。
那是一次体育课，我好奇的看到班里最漂亮的女同学舒娟弯着腰手里捏着一个白白的东西，从我面前跑过，我好奇的问她那是什么？她不耐烦的说：我没时间和你说，这是给曹琴的。这引起了我强烈的好奇心，她说的曹琴和我是同桌，她是班里年龄最大的女生，乡下来的，可是人缘却最好。我在事后问曹琴：舒娟给你的那个白白的是什么啊？她悄悄说：你都看到了，那是舒娟给我带的卫生巾，她家亲戚从外面的大城市给她寄过来的，大城市的女孩子们都用这个。吸血性强、不渗透、不磨腿，很好用的。我好羡慕她啊，舒娟那么高傲的一个女生竟然愿意给她带那么好的东西，为什么呢？我开始学会观察了，我发现班上的女生们都喜欢把当时最流行的电视剧歌曲抄在一个漂亮本子上，让班里会唱的女生课后教大家唱，这个太容易了，我有一个记忆力超厉害的姐姐，文字歌词她基本过目不忘，一目十行，我请她帮忙去。我讨好姐姐，把没吃完的水果罐头都送给她吃，请她帮我记歌词，我对旋律跟在刚，听两遍基本都能唱了，很快我就和班里的女生们打成了一片，只要有新的热播的电视剧主题曲我都能第一个拿出歌词教大家唱，舒娟一派的女生们开始频繁来找我教唱歌，我在班上很受宠。我享用到了很多我没有办法拥有的东西，我的文艺天份再次被发掘了。
