5.他们偏心吗？

很偏心，对姐姐的夸奖赞不绝口，对我只要不调皮捣蛋，不打碎东西就好，感觉我就是多余的。

6.你对他们养育你的方式做出了哪些决定？

我对妈妈的说教是左耳朵进右耳朵出，继续我行我素，对爸爸的皮带继续一如既往的承受着，我就不嘴软，我的儿子和我小时候一模一样，面对权威不服软！只是他比我情商高，不记仇还一如既往的爱我，我很幸运！那是的我盼望快点长大，长大后一定要考到离家最远的地方，和他们分开，上班要离得远远的！

二、觉察活动——1.你童年时期的环境对你的影响是什么？

想一想你出生时，以及很小的时候所在的社区和环境，在那种环境中成长，对于今天的你有什么影响呢？

我住在妈妈单位的家属院，所有公路系统的职工都住在哪里，院里都是熟人，院子里有好多小孩，大的小的男孩女孩们大家都在一起玩，非常快乐，我很喜欢看书，会讲很多故事，有好多小女孩回围着我让我讲故事，我呢，也乐的享受这种崇拜感，每天吃饭时，都有一堆小朋友在我家楼下喊我：“兰兰姐姐，下来玩。”爸爸都会笑着说：你的兵来了，还不快吃了去玩！好喜欢笑的爸爸，可惜他笑的时候太少了，大多数时候都是冰块脸。妈妈有点烦的说：野人的心又飞了，刘经理，你业务可真忙啊！我赶紧跑下楼，就怕跑慢了妈妈把我叫回去。现在看来，爸爸真是一个外冷内热的人，用语言的维护，保护了我童年的快乐。

2.你基于自己的成长环境又做了哪些创造性的解释（决定）呢？

我觉得家乡的小镇太闭塞了，太压抑了，我渴望到大城市去，我不喜欢邻居之间的勾心斗角、谩骂讽刺、大家没有界限的、热衷的议论别人家的是是非非，我讨厌这种假仁假义，我喜欢大城市关起门来过自己的小日子，彼此都有自己的空间。

觉察活动——3.你的家庭氛围对你的影响是什么？

写下来，你如何描述自己成长的家庭的氛围。在那种氛围中长大，对于今天的你有哪些影响呢？你对生活、他人和你自己做出的哪些决定，至今依然伴随着你呢？

在我上初二之前，印象中家庭很和睦，妈妈虽然会抱怨爸爸懒惰，但是爸爸从不反驳，妈妈很努力上进，爸爸工作认真负责，周末一起做家务，爸爸拖着坐在拖把上的我到处跑，我笑得合不拢嘴，妈妈有时会故意和爸爸疯闹着玩，假装爸爸欺负她，让我们帮忙，我和姐姐就一人扯爸爸一个胳膊不松手，妈妈笑得特别开心。喝酒后的爸爸特别健谈，愿意满足我们所有的要求，特别可爱，妈妈却很嫌弃他，酒醒后爸爸就不认帐了，直接说他喝多了记不得了，我闹着撒娇说爸爸不讲信用！姐姐一脸嫌弃的说他就是那样的，妈妈会骂他没酒量就别喝那么多，可是我很心疼爸爸，我还是喜欢那样快乐的爸爸，即使他说话不算数，只要他能每天都对我笑着，我啥也不要，我要他快乐，这个情景和我儿子对我一样，他也是只要妈妈快乐，他就特别开心！

觉察活动——4.你的家庭价值观带来了哪些影响？

你有哪些价钱价值观？

你的家庭对疾病、金钱、成就、工作、酒精和毒品、性问题，男性和女性的角色，或上面提到的任何事情的价值观是什么？把这些写下来。

爸爸妈妈都是忠厚老实的人，她们信任领导、努力工作。妈妈是单位的出纳，年年都是单位的三八红旗手、标兵、先进，领导器重、同事尊重，我们爱戴，爸爸的朋友们羡慕嫉妒恨，爸爸对她有点怕的人。爸爸是人人敬畏的“铁面刘”，他是路政科长，他所管理辖的路段，没人敢乱搭乱建，比现在的城管厉害太多了。

家庭价值观的影响——浪费！

妈妈在吃上面特别舍得，基本剩菜都不过夜，做任何东西都是一大锅，吃不完最多热两顿就倒掉，每年过年使劲的买年货，过完年又开始费劲的丢和送人，很浪费，我现在也是这样，喜欢买一堆，吃不完再扔掉或者坏掉。

价钱价值观——便宜没好货！

妈妈喜欢买一些质量比较好的东西，用起来也很顺手，爸爸总喜欢买一些便宜的东西，花钱又坏的快，我是个矛盾体，我想要便宜又好的东西，我总是会买一些自认为物美价廉的东西，其实特别不实用，而贵的东西在心理上我舍不得使用。

疾病——我特别舍不得给自己花钱，特别不愿意去医院！

小时候的我特别盼望生病，生病了可以不去学校、不做作业、不早起，可以吃到平时妈妈舍不得买的水果罐头、妈妈的眼睛都只有我一个，姐姐特别羡莫嫉妒恨，我特别享受她的嫉妒，这是她唯一能嫉妒我的地方。

有了孩子，特别不希望他生病，老公嫌花钱耽误他工作、孩子哭闹太难受，奶奶训责埋怨、爷爷只当看不见、外婆偷着掉眼泪、外公着急上火，只有姐姐在安慰我一切都会过去的。我自己累成了狗还要安抚面对他们的不良情绪，特别烦躁。

等孩子三岁三个月能上幼儿园，才上了不到一个月，他又因为支原体感染住院了，我必须一个人24小时陪伴他，很累！奶奶过来了，也是甩手掌柜，往往我刚去换手上个厕所，孩子就把留置针弄弯了，又要重新打针，完全指望不住他们，而我自己照顾生病的孩子，太累抵抗力太差把自己也弄病了，整整咳了两个月，太难受了！我还舍不得去医院，硬扛着拖着，整夜不能入睡，咳的肺疼得几乎破裂，直到孩子的奶奶说她口苦要孩子爸爸带她去找有名的中医，我心里特别不舒服，对老公很生气，我心想：你妈妈不是病都趾高气扬的要求你带她去看医生，我咳了两个月你都当没看见不闻不问，凭什么？你妈去我也去，看你敢不敢说花钱？就这样我才去拿了三袋中药。我对自己特别不舍得，生了孩子在月子里受了婆婆的气，恶露不断，出月子后妇检得了子宫肌瘤，喂奶不能用药，没有修养好的我气虚血虚肾虚，又因为孩子不能吃牛奶坚持喂奶两年四个月，断奶了去复查肌瘤又长大了，医生说不能生气，每月例假量特别多脾气特别坏，控制不住，感觉自己提前进去了更年期。

金钱——够用就好，没有特别强的购买欲望和挣钱欲望。存不住钱，总觉得这也缺那也缺，第一是用在孩子身上，非常愿意投资在衣物鞋袜玩具游玩零食书籍兴趣班等等，最不愿意开销又不得不开销的金钱就是去医院和诊所。讨厌记账和理财。

成就——没有成就，喜欢跳槽，不喜欢重复做曾经从事过的工种，感觉老板不对胃口了或受到不公待遇和不受重视就会想离职，信奉“工作没有了可以在找，此处不留爷自有留爷处”。

工作——不愿意从事体力劳动的工种和服务行业，想要体面的文职工作和受人尊重的热门的有一技之长的老师。

酒精——不喜欢喝酒，女孩子不能喝醉，会丑态百出的，还会容易被人占便宜。同学聚会，特别羡慕能喝酒的女汉子，能和男生们打成一片，让人欣赏其直爽。

毒品——坚决不能碰！

性——难以启齿！女人们开玩笑，我都会脸红，男人们讨论，会觉得他人品有问题，危险！离他远点！

男人——一家之主，要赚钱养家！要有担当，有责任心！不能让老婆孩子饿肚子？可以没钱没权没房没车，必须有一技之长，有上进心！

女人——要温柔！有气质！有才华！要善解人意！要人缘好！