今天学会了最重要的一点,活在当下,用心做好当下的事情,不要沉腻与未来的幻想或过去的回忆,而是用心做好该做的事,全然的投入当下,从做错的事情中吸取教训,下次再面对这样的事情时知道如何处理,而不是犯错后陷入自责情绪出不来,那就进入了心里时间,就是在浪费生命。
8.2日成长~活在当下
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