IP属地：吉林
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来自密宗冥想～2
书摘：1.冥想对血压有显著的影响，血压在冥想过程中和冥想后都会降低很多，所以冥想尤其建议给那些有高血压的患者。在冥想中，交感神经的活动也会减少，...
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每日阅读～来自密宗的冥想1
书摘： 拥有满足和积极向上的人生态度是如此简单，以至于实际上人们从不尝试，甚至连想都不想。答案便是提升你的意识，并深入无限的大脑深处。只有在这里...
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得不到是源于想要的太多想想自己这几年的经历，其实也很丰富，但再看看自己的成绩，除了心灵和精神上的成长，在财富和个人能力上并没有什么真正的成长。静下来，客观的想想，其实...
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死亡教会我要好好爱自己。
今天中午练习完后，坐在垫子上冥想，想着想着就想到了昨晚看过的文章，明白这一件事，你就能喜悦的生活，就是，我们的生命早晚有一天会终结，我们早晚都不...
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离开家是为了更好的回家。
回家七天匆匆过去，一眨眼的功夫就又拉着行李箱离开家，妈妈在一旁唠叨着就在家附近找份工作得了，老去那么远，晚上爸爸送我去机场，二哥和姐姐也一起来了...
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无常
今天在弟弟的班级群里看到有家长问侯弟弟的班主任，他们称班主任为张老师，紧接着又发来一个截图，里面意思是说张老师去世了，在爬山过程中意外摔倒，没有...
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8.2日成长～活在当下
今天学会了最重要的一点，活在当下，用心做好当下的事情，不要沉腻与未来的幻想或过去的回忆，而是用心做好该做的事，全然的投入当下，从做错的事情中吸取...
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如何面对你不喜欢的生活？
每个没有活成自己理想中的样子的人，内心都厌恶极了当下的生活，感觉颓废，虚度，浪费生命，但又迷茫的无能为力的感觉，想要去用心做好一件事，但总是提不...
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努力当下，活在未来
最近又是好颓废，老是不想控制自己想看综艺，今天思考了一下，想想昨天看的那些年轻歌手，她们之前也是经历了无数的积累，才有这样的一个舞台，供他们展示...