读书笔记(3)

今天读《静心》的收获如下:

冲动是魔鬼

没有人总是为你的冲动买单,冲动是魔鬼,它会扰乱你的情绪,让你失去理智,做极端的事情。

遇到问题首先要摆正心态,先处理好情绪,再处理好问题。

静就是吉,不乱就不会出错,当你的情绪稳定时,不再强求结果,只是全心全意地去做,这个时候,把事情做成更容易。

心越急,人就越乱,人越乱,越容易犯错,事慢则圆,人慢则安,境由心造,事在人为,要对自己的言行负责,对自己的生活负责,更要对肩上的责任负责。

聪明的人,不会让情绪控制自己,而是自己去控制情绪,成为情绪的主宰者。

遇事先冷静,要理智勿冲动

遇上不顺心之事,人都会有一时激愤或消沉的时候,很多不正确的判断常常是在这不冷静的时刻作出的。判断失误必然导致行为欠妥。此时需要能在最短的时间内让头脑降温,就会迅速熄灭危险的导火线。

充实内心,提高认知

能否理智行事与文化程度的高低成正比。

以第三视角看问题当局者迷,旁观者清。

如果人们能以局外人的头脑,观察自己,则善莫大焉。

任何事情都应该三思而后行,一时的冲动只能让结果变得更坏。

遇事太过情绪化,日子只会是阴雨连绵,不见晴天。正如一句谚语说的:“一怒之下踢石头,只会痛着脚指头。“伴随岁月积累的,不应只有年龄,还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动,減少戾气,才能让生活多一点风平浪静。做人冷静,做事理智,才能掌控自己的人生。

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