没有行动改变的复盘就是耍流氓
我的目标是什么?
我为达到这个目标，我做了什么？
工作:
今天碌碌无为吧！做了一些但是效率不高，早上觉得时间多就去玩抖音了。
今天视频终于完成了
学习
口才练习不错
积极思维培养
1.每天对5件事情积极思维。改变自己思维习惯。
感觉每天时间不够用啊。太喜欢玩了。
2.还有马上行动，越拖延越害怕，到最后就不行动了。
拖延他只会让事情越来越麻烦。
做有准备的人生
懈怠是最大的问题。
3.多读一些积极正能量的书籍，改变自己的心智，思维模式。
学习方法：
每日反思+刻意练习+标准参照+反复人体神经元适应
健康管理
今日运动3公里
图片发自简书App
时间管理
1.今天6.00起，
4.00醒了又睡着了。太困了。
2.戒看新闻，戒不做正事，
今天这个没有做好。喜欢玩手机
戒酒
戒酒第7天
有喝酒的冲动
今天不足
再次玩抖音小视频，这个不是好事情。删除，屏蔽
日事日毕，日事日毕，日事日毕
2018 认真的过好每一天
