1，无论是天体星球按部就班地运转，春夏秋冬的周而复始的更替，二十四节气不断的循环，人的生老病死，还是揭示自然规律的现象，比如花开花落，白昼交替，阴晴圆缺，气候的冷暖，刮风下雨等等，都可以使得我们在探寻中发现人生的规律，那会是什么样的生命状态呢？
从云门山到荣军医院的这条柏油路，静静的承载着车来车往，反复经历着春夏秋冬，我最喜欢的是春夏秋冬景色的变化，首先是路边的小野花开了一茬又一茬，连翘蓄积了冬天的力量在春天爆发，大片大片的黄色让人感觉到心慌又喜欢，这些连翘花也没有问天问地“我能开吗？我开合适吗？”等等的问题，只是在春天向人们展示着它们蓬勃向上的力量和花儿的美好。花儿慢慢的凋谢了，紧接着是槐树上开始发出小小嫩黄嫩黄的小芽，夏天的脚步近了，小嫩芽在黑色的虬枝上，放眼望去就是一幅水墨画，小嫩芽慢慢的长大开始变黄绿、绿色，最后路两旁的茂盛的树叶遮成阴，给人们带来了阴凉，每到傍晚，三三两两的人开始上山乘凉，当树叶开始变黄时，秋天的脚步就近了，大片的树叶落下时就是丰收的季节，这时候的落叶是为冬天做棉被、为春天做肥料。当树叶全部落掉，只留下黑色的虬枝时，冬天来啦，大树也进入了休眠期，大雪过后，雪压着树枝，整个的道路呈现的又是另外一幅水墨画。这条道路我走的最多，四季交替时风景的变化让我感慨也最多，雷雨风雪交加时，这些花草树木没有任何的抱怨，只有接纳，在每一个季节里，向人们呈现出他们最好的一面，最强的生命力的状态，或许这也是我过去、现在、将来生命状态的轮回呈现，还有爱在生生不息的传递着。
2，一位著名作家曾说过：“爱的反面不是恨，而是冷漠；美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，而是生与死之间的冷漠。”忽视、冷漠和漠不关心带给这个世界的伤害是毁灭性。从现在开始，从我们自己开始，从自己的身体开始，对自己的各个部位说谢谢你，我爱你！对自己周围的环境以及人事物说声谢谢你，我爱你。我们周围的一切事物在充满爱的环境中会呈现最美好的一面
现在你最想与身体的哪个器官或者部位低语呢？把它对你的陪伴以及你对它的伤害还有你对它关心及感谢一股脑说给它吧。
我腰部疼痛不适有十几年了，打过封闭，贴过膏药，做过理疗，就是没有好好的与腰部对对话，今天我想对你说：当我还是婴儿的时候，三个月大时，首先是你给了我翻身的力量，在床上滚来滚去打开了我的视野，5个月的时候在你的支撑下我就能坐起来了，视野再次打开，而且能正面的看到人事物了，在我爬行的时候，你配合四肢灵活的到这到那，再到直立行走是你支撑了我的上半身，随年龄的增大，腰部的肌肉也越来越有力，踢毽子、跳绳、学自行车、……这些童年美好的记忆都有你的参与，再到后来帮家里干重活、拉大车、上课坐时间长了、爬山、运动、怀孕、生孩后等等感到腰不舒服了，只是用手慢慢的揉一揉，没有给你太多的关注，直到后来上班有一次扔床垫到高处时闪到了腰，才开始关注到你，也没有经过你的同意，就做了些创伤性的治疗。在这里我把我的双手搓热，慢慢的放在你的上面，轻轻的对你说，谢谢你，谢谢你我的腰，虽然我给你带来了创伤，但是你还是无条件的支持我，你和我在一起，是你给了我力量，让我经历了生活中的这么多美好，我爱你，我尊重你，我把光和爱带到你这里，温暖你，温暖你……
