容器理论:不同主体之间的相遇如何能够将心理事件转化为有意义的经验,进而促进人格的成长。在比昂看来,容纳是母亲和婴儿最早的沟通方式。婴儿的情绪反应越早能被母亲容纳,越有利于婴儿安全感的建立,意味着婴儿越有能力和机会去发展自己的情绪能力,也越有利于婴儿心智的进一步发燕尾服去应对更加复杂的情感体验。
例如,面对焦躁不安和突然情绪波动的婴儿,母亲不是非常的慌张和恼怒,也不是感到挫败和抑郁,更不是冷漠和疏离,而是充满耐心和爱心的,能够忍受婴儿因为不适感带来的各种情绪行为反应,并能用温和的方式去安抚婴儿,轻声地回应,温柔地哄抱,充满爱意地凝视和关注,理解婴儿此刻的困难和痛苦,那么母亲就是在吸收婴儿这些难以忍受的部分,并用充满爱意的方式返还给婴儿,这个过程我们就称之为容纳。
容纳对孩子的意义告诉我们,任何情绪爆发的时候都不是教育或者是沟通的好时机,应对情绪的最好方式是陪伴,你越平静,陪伴的效果越好,你越焦灼,这个过程越糟糕。容纳的意思不是一定能解决,而是愿意面对,不逃避。
青春期的孩子会敌视,攻击,否定自己的父母,但依然需要来自父母的支持、认可肯定。因此,对父母来说一个非常重要的挑战是:不要报复,要在场。容忍亲子关系在这个过程中承受的张力,坚定但不坚硬,支持但不紧密。但不意味着,我们在鼓励对孩子一味的忍让和没有原则的溺爱。
著名精神分析学家科胡特说过一句话:父母是什么人,比父母怎么做更重要。去学习,去了解,去反思,去成长,并不意味着必须成为一个完美的家长,而是让自己成为一个具有反思能力的、尽可能心智成熟的个体。自我成长的终极目标并不是自我完美,而是自我接纳。如果我们连自己身上的不足、瑕疵都难以释怀,不能理解自己和宽慰自己,也不能共感因为无法完美而带来的沮丧和失败感,那么我们面对别人,也很容易去指责和挑剔,而不是宽容和友善。
承认并接纳自我的不足,既是活着的智慧也是成长的目标之一。只有能自我接纳,我们才有可能由已及人,真正做到接纳他人,也就是宽以待人。