今天是什么日子

起床：4：42

就寝：22：30

天气：晴，轻度污染，温度19-30℃，日出时间4点42分。

心情：心情很好。追逐内在驱动力，找寻真正的自我，发现生命的意义。任何重要的事情，我们都可以也都应该赋予其重要的意义，让我们快乐的意义，让我们更有内在驱动力的意义。

我们认识的世界并不是真实的世界，只是真实世界在我们大脑中的投影，只是我们能够理解的真实世界的一部分，只是我们根据自己的知识，经历，阅历来对真实世界的解码，任何真实的世界只有一个，但对这个世界的解释会有很多，无论是孔子的解释，或者希特勒的解释，并没有对错高下之分，只是在当时的大环境下的部分正确的解释。

因此也不要迷信任何专家，感觉别人对这个世界的解释对我们的生活有帮助，我们可以借鉴他们对这个世界的观察，并且思考为什么如此观察，如此解释？

我也在反思对投资专家的迷信，比如说约翰.邓普顿的逆向投资，本杰明.格雷厄姆的价值投资，以及对李笑来的一些观点的理解，他们为什么能够成功，但到了我这里却并不成功呢？这是我需要思考的问题。

我对这个世界的认识，我对这个世界的解码又是什么样的呢？

纪念日：重新认识世界。12年销售第一次面临退合同的情况，虽然说暂时还没有退，但基本上已经算是事实了，公司的状况还没有得到解决，但我自己基本算是摆脱了前段时间颓废的状态，我也看清楚了，公司最后到底驶向何方这个事我决定不了，我所有在工作上的努力也无事无补，这是我能力圈范围之外的事，我不能控制，我能做的就是寻找内在驱动力，在这样特殊的时期从根本上提升自己，关注于自身的成长，其实在任何时候都应该如此，更加关注于自身的成长，现在正是不断提升自己的好机会。

所以说退合同这件事，我也只能平静的接受，从内心深处来说，也算是一种解脱，心灵的解脱，我也少一个愧疚的对象了。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；18/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；434/2200

3.写作：晨间日记最少300日；67/300

4.读书笔记52篇；1/52

5.见感思行知识卡片100张；11/100

6.阅读：纸书60本；《半小时漫画经济学3》6/60 结束

电子书15本；《小岛经济学》4/60

7.阅读纸书40页最少220天；25/220

8.每天用英语15分钟；300天。21/300

本月重要成果：

大部分的数据都有所更新也是一件值得肯定和欣慰的事，持续的更新数据，这是内在驱动力的数据量化，也是持续成长的数据量化，把看不见的努力变成看得见的数据，让成长更加清晰，就像打怪升级一样。

赋予重要事物以重要的意义很重要，比如跑步，每跑一公里相对于赚了300块钱，我每天跑步的动力就会大很多；写作也是如此，每天写作，就相当于向时间银行里存款，在时间复利的左右下就可以变得越来越富裕，每写作一天就相当于存了100块钱，这样的动力就比较足了。

今日三只青蛙/番茄钟

1.阅读纸书40页；

2.跑步5公里；

3.写作  晨间日记D528；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读纸书193页；阅读电子书2%；总计2小时53分；

2.跑步6公里；40分；

3.写作  晨间日记D527；重新开始规律的作息，早起写作，跑步，阅读，寻找内在的驱动力，感觉生活充满了激情与动力；

财务检视

晚餐带孩子在下面玩，到6点多很饿了，不想做饭，带着孩子和妻子在兰州拉面吃了一碗牛肉面，一碗葱油拌面，外加2瓶饮料，4个人花了30元。简单，美味，孩子们现阶段都喜欢吃兰州拉面，我也正好遵医嘱晚上少吃点。

前天体检了，左边肋骨下面偶尔隐隐作痛的原因一直没有明确的结论，生气时，压力大时，吃饱时，喝多时，总会感觉那里不舒服，也许是心理作用，也许是真的不舒服，但我想肯定和胃有关系，少食多餐，保持积极平稳的心态，保持规律的作息，我想对痛疼会有缓解的作用。

30块钱花的挺有意义的，一家人吃得都挺开心的，其实餐饮方面，吃得开心比什么都重要。最近北京新冠疫情又有爆发的趋势，最好还是在家吃，一切都可以自己掌控，吃熟食更健康。

人际的投入

认识了南京的朋友，早就听说了，但第一次见。交换了名片，但感觉不是太好，可能有些片面，不应该见一次面就下评价的，但正因为是第一次，聊着聊着的时候就跑去和别人聊了，而且是不认识的客户。当然我自己的行为可能给人不冷不热的感觉，也是别人逃离的原因吧！

我遵循的人际原则是不冷不热，不远不近，保持一定的距离，害人之心不可有，防人之心不可无，对老婆不好的人坚决不能深交，老婆是除了血缘关系外最亲的人，对老婆都不好的人怎么可能对外人好呢！

开卷有益-学习/读书/听书

《半小时漫画中国史4》以这种形式展现的历史，我还是比较喜欢看的，有趣有料。在阅读上，到底是有趣重要呢还是有料重要呢？其实陈磊给出了第三种答案，既有趣又可以有料。我们在阅读上也不要局限于选择有趣的还是有料的，我们也可以把阅读变得有趣又有料，学而不思则罔，思而不学则殆，在阅读的时候也不要一味的阅读，那样既容易走神，也学不到什么有感悟的东西；很多方法都告诉我们，我们需要一边读一边做笔记，做笔记的过程其实就是思考的过程，无论是摘抄还是写心得体会，或者是一句话的感慨，都说明你不仅在阅读，你还在思考，这样读多久都不会感觉到累，因为你不仅仅在机械的输入，你也在输出，至于输出的多寡，输出的质量高低，开始的时候真的不重要，重要的是你一直在输出，持续的输出就是持续的成长。任何事都可以成为我们成长的证据。

至于输出的形势就是方法，其实相对于持续的输出，选择方法并没有那么重要，持续的输出就像修炼内功，方法就像武功招式，内功修炼好了，飞花摘叶即可致胜；练武不练功，到头一场空，说的就是不要刻意过度的追求方法，很多时候即便是笨方法，只要我们持续的耕耘，也能取得最好的收成。最重要的方法是你喜欢持续进行的方法，你不喜欢的方法你肯定持续不下去，所以你能持续行动的方法对你来说才是最好的方法。

比如写作，有的人喜欢写故事，有的人喜欢写论文，有的人喜欢写爱情，有的人喜欢写科技，我能写下去的方式就是写有模板的晨间日记，那么我就在晨间日记上持续的写下去即可，写晨间日记就是我练习写作的最好的方法。

比如写读书笔记，有一页纸笔记法，有葱鲔火锅笔记法，有拆书便签法，有康奈尔笔记法，方法很多，重要的是我采用什么方法才能将读书笔记持续的写下去呢？能让我持续的阅读，持续的写下去的读书笔记才是最好的，所以我选择综合了葱鲔火锅笔记法和拆书便签法的见感思行的变种，对我来说一边阅读一边记录自己的感想及下一步行动，这样的方法我能持续的把读书笔记写下去，这就是对我来说最好的方法了。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡