《这样读书就够了》读书笔记

实用类书籍读书方法论.png

这是基于《这样读书就够了》中的阅读方法与个人思考后得到的一套实用类书籍的读书方法论,不一定适用所有人,方法论有有不完善的地方,仅供参考


首先是读完这本书后,我认为最重要的两个核心

核心

  1. 改变行为:
    实用类书籍最重要的一点就是学习到的知识要真正地改变自己的行为,而不是一些空洞的文字,不然读了书也是浪费时间。
  2. 记忆:
    改变行为首先需要的是你在需要在做出这个行为的场景中想到应该做出这个行为,其次是能想到这个行为的具体内容。这就需要我们将行为的使用场景与内容记住。

记忆的两个主要方法:

  1. 大量重复:比较低效
  2. 理解+联系经验+实际运用:比较高效

当然,我们运用第二个记忆方法的时候,也是必须要大量重复的。但我们首先是理解它,然后加上联系经验+实际运用这一刻意练习的过程,能使记忆更高效。


其次是这套方法论的步骤,主要分为四个大步骤:获取理解联系经验实际运用

一、获取

对于实用类书籍,书中所要表达的观点信息大致可以分为两类:

  1. 有明确指示具体的文字叙述:
    对于这类信息,我们可以马上学习到该如何改变行为,直接去做就好了。

  2. 没有明确指示抽象的理论内容:
    我们需要提炼出理论中有价值的内容,思考符合理论的合适的行为,再去改变自己的行为。这需要极高的概括能力与思考能力。

二、理解

理解的方法有很多,比如解释、比喻、类比、费曼技巧等,不一一列举。

三、联系经验

根据四象限的法则分类出四种类型的经验

  1. 做出行为取得好效果

  2. 做出行为但没有取得好效果

  3. 没做出行为但如果做出行为能取得好效果

  4. 没做出行为但如果做出行为不能取得好效果

对于1、2两点使我们过去真实体验过的经验,而3、4是未体验过、不存在的“经验”。对未来可以做出行为的场合加以想象,可以有效地帮我们记忆这个行为,到真正发生的时候可以做出行为。
这些经验应该是具体的而非笼统的,这样才能让行为有实际意义。

联系这四个方面的行为的作用:

  1. 是为了体验,体验知识在现实生活中的运用让自己有更清晰的记忆;

  2. 是为了产生认知冲突,让自己意识到曾经自己做的不好的地方;

  3. 是为了对比来思考这个行为的适用范围。这点很重要,因为这个行为不一定是放置四海而皆准的,我们需要认真考虑行为行使范围。

四、实际运用

  1. 实际运用要致力于解决问题,而不是将知识束之高阁,或者学习到无法运用到实际中的行为;

  2. 书中提到扩张式的学以致用与重构式的学以致用。

扩张式的学以致用是指用新的知识去适应原有的思考和行为模式。
重构式的学以致用是指在学习中改变从前的思维模式,能够从不同的角度分析和处理问题。

对于知识的学习,我认为两者皆要有,要思考书中的思维模式是否正确、是否适合自己再做决定;

  1. 即时反馈,思考自己是否有真正的改变行为与改变行为后的结果,以及是否这个行为是否适合自己。

对于记忆部分的补充

书本上一部分知识可以直接使用,比如写反思日记,可以读到反思日记的写法,今天晚上就马上根据书的指引去写。这种知识能够马上得到运用,而且指向明确,我们能够马上改变自己的行为。

而另一部分知识,比如在演讲的时候冷场了,我们应该怎么办?这些知识不能马上运用,我们很容易就遗忘了,到了特定的场景,我们也记不起曾经学过这些知识。

那我们如何解决这一问题?

彼得·圣吉,《第五项修炼(实践篇)》,28页

要想教给人们一种新的思维方式,就不要刻意去教,而应当给他们一种工具,通过使用工具培养新的思维模式。

基于以上原则,书中给出一个好的工具就是便签法

3本不同颜色便签,分别用来做3类笔记(I、A1、A2):

第一类拆解(I):用自己的语言重述知识。

第二类拆解(A1):描述自己的相关经验。

第三类拆解(A2):以后我怎样运用。

也就是上述步骤中的理解、联系经验与实际运用。

用此法读完整本书后(或者读完自己认为值得读的部分之后),把所有的A2便签拿出来贴墙上,提醒自己日后应用、改变行为。

这也是个人认为便签法的最关键的一步

便签法的意义

  1. 一些人看书许多知识束缚在书中,反思一本书,也是以这本书为框架,而没有融入自己的见解、联系众多的知识,将新知识融入自己的思考习惯中。当想回顾时,知识在书中,也就在一个完整的框架中,想要重新取回实属不易。而便签将知识从一本书中剥离出来,当想回顾时,可以快速地找回曾经的灵感。
    但这也不意味着便签将我们的知识碎片化了,因为我们在阅读时是深入的、整体性的,当我们回顾知识时,我们自然也有能力由这个知识点发散到本书所讲的其他知识点。
    相比原来的方法,便签让我们有多个更“轻便”的入口“进入”书中。

  2. 我们将便签时刻提醒我们这些学到的知识和应该改变的行为,也就是能很好地解决之前所提出的问题。

当然,便签只是让知识能够实际运用的工具,其特点在于轻量方便。至于使用便签与否并不重要,我们使用各类云笔记也是一样的效果,重要的是思维方式,也就是书中最重要的观点之一:读书主体应该是人,读书应该致力与改变行为。

关于便签法的完整叙述请参考书中内容,总共4面。


本书的一些缺点

  1. 太功利,好像一切读书都是为了使用。
  2. 书中讲到的 I(Interpretation)最考验一个人能力,也是这套方法的核心。书中未能提供有效的提升自己 I 的方法,而是将其归于拆书家,从某种程度上夸大了拆书帮的作用。
  3. 由于学习专业书籍时候我们很难联系经验,对专业书籍的适用性比较小。
  4. 也有这类书的通病:啰嗦。不过这本书相比其他的书要精简许多。
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,378评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,356评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,702评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,259评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,263评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,036评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,349评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,979评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,469评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,938评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,059评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,703评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,257评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,262评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,501评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,792评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 前面介绍了如何内化阅读内容的几个小技巧(你真的懂得读书吗?),今天我们介绍一个非常实用的阅读方法——拆书法。 关于...
    凌峰LF阅读 5,714评论 1 19
  • 第一章 成人学习的三大问题: 没时间,没精力。---压力与学习的矛盾。 生存负载主要是压力,分为外部负载和内部负载...
    Whoisamber阅读 695评论 2 3
  • 第一章 读书为什么这么难? 成人学习的问题之一:没时间、没精力——压力与学习的矛盾 成人学习的问题之二:看不懂、记...
    dddcaddd阅读 5,114评论 0 8
  • 周易第九卦:小畜--小有蓄止的故事 巽上乾下。“小畜”,亨。密云不雨,自我西郊。 初九:复自道,何其咎?吉。 九二...
    田园读书人阅读 2,173评论 5 9
  • 音乐停了,却听到窗外雨落的声音,秋雨,似乎就是这样的,总是在夜里落给那些没睡的人,她应是想知道,在这个时候,那些不...
    冬冷兮何阅读 183评论 0 0