跟同事一起去火锅，饭后，同事一边说一边递给我一个清新喷剂：“你要不要喷······？”还没等同事说完，我便对着那只伸过来的手说：谢谢，我不用。同事就把还没伸到我身边的手缩回去了。但是，其实我根本还没反应过来，就已经拒绝了同事的好意
诸如此类的情况有很多，比如最近工作量比较大，同事问是否需要帮忙，我会下意识的说：“谢谢，不用了”，然后自己一个人加班到深夜······我一直以为，是我比较慢热的原因。
“我从小就告诉我们家孩子，去人家家里，别人给她东西不能吃，所以我家孩子从来不接别人给的东西”，直到我过年回家听到亲戚偶然间非常骄傲的说出这句话，我才知道，不仅是慢热的原因。
我当时就有种顿悟的感觉，这一幕时常在我身边上演，从我是那个被给零食的孩子，到现在。
小时候，妈妈带我去邻居家里玩，邻居们总是会非常好玩的拿着小零食各种逗我：给我一些小零食，让我叫爸爸妈妈的全名； 让我说出爸爸好还是妈妈好？让我选择爸爸妈妈吵架我会帮谁？甚至让我叫他们做爸爸妈妈······不管我说什么他们都会哈哈大笑，然后问我原因。如果我接受了他们的零食，他们就会当着我的面开始讨论：这孩子“乖”（意思是机灵），只要有吃的就······如果我“忍受住了诱惑”，他们就会夸我懂事且有礼貌。
以至于在我的观念里，潜意识的会认为，无端接受他人的帮助与赠予让我非常忐忑，并且有点戒备，所以总是下意识拒绝他人。可是这样我也会错失很多美好，同事好意的帮忙以及真诚的分享，这些本该让我们向彼此走近一步，但是我的拒绝把同事推开了，也让别人很难真正走近我。
于是我开始去调整自己，每当我脱口而出的“拒绝”到一半的时候，我都会停住说：“谢谢，我愿意试试看”。我慢慢试着去打开自己，去接纳他人以及接纳很多的美好的事情，不再拒绝他人的善意，这样，我开始发现，原来身边有这么多可爱的人和物。
所以，我们千万不要成为那个“让孩子以后不敢轻易接受他人善意”的人，如果要跟孩子分享，就真诚的去分享，请不要当着孩子的面评价孩子的言行，也不要给他们贴标签，因为，在他那个时候看来，我成人的评论就是他们给自己的定义。
