2021年，随着「元宇宙」元年的开启，虚拟世界呈现出愈加热闹的景象，但另一面，在现实职场中，行业巨变、35+、中年转行、职场妈妈等话题，仍困扰着许多人。

在过往的一年中，有人凭借努力，进入了向往已久的大厂，但内心却生出新的迷茫；也有些人，出于被动原因，离开了曾经承载梦想的岗位，却在探索后，找到了新的人生。

新年伊始，我们都应该花些时间，来总结过往，并思考在下一年中，自己究竟想拥有什么样的工作及生活。

近期，我们采访了3位资深职伴顾问，希望他们所见的职场故事，也能为你带来启发。

1   面对行业巨变，最重要的是可迁移能力

“一切都崩塌了。”这是从教培行业离职后，陷入职业迷茫期的小云最直接的心理感受。

小云硕士学的是化学与材料专业，但毕业后，看到教育行业的火爆局面，她放弃了本专业工作，加入其中。

本想着努力打拼几年，等到事业稳定，再规划成家和个人生活，但如今，行业的巨变，让她觉得，之前几年的努力都白费了，一切又回归到原点。

如今，小云求职的唯一诉求，就是稳定、安全。

职伴顾问Tracy指出，面对巨大的冲击，很多人都会产生像小云一样的想法，但越是这时，越要冷静分析，合理规划未来的职业选择，不能因为内心的痛苦和怀疑，再次陷入偏离。

“面对行业变迁，最重要的是要做理性规划，把自己真正的马斯洛需求挖掘出来。”Tracy谈到。

一番思索后，小云决定调转方向，回到自己的本专业，寻找就业机会。

对此，Tracy认为，那些毕业后没有选择本专业工作的职场人，在面临重新选择的机会时，要问自己三个问题：

为什么要回归专业？这个选择是不得已的缓兵之计，还是思考后的坚定方向？自己是否还有对本专业的尊重和热情？

这样的问题，不但能帮自己理清真实想法，也能在面对招聘方时，更好地说服对方。

在Tracy的引导下，小云对自己有了更清晰的认识，她发现，自己从心里仍然是热爱化学专业的，在教育行业工作期间，她也充分利用了自己对专业的热爱和丰富的知识，总结出了行之有效的方法论，得到了不错的业绩，并得到了公司及学生的认可，获得了晋升。

这些方法论，就是她可以“迁移”到一份研究性工作中的资本。

在Tracy看来，将自身过往经验进行“价值提纯”，是有转行需求的职场人最应具备的能力，也是最能够打动招聘方的内容。

2  向下储备人脉 防止中年失业

今年46岁的吴先生，是职场长跑专家：工作超过20年，跳槽5次，每次都比上一次有所提升。5年前，他成功晋升为一家公司的总经理。

“懂得居安思危”是他对自己过往职业生涯的总结。

早在多年前，吴先生就思考过“中年职场危机”的问题，在他看来，如果45后还依靠投简历来寻找新的机会，是低效又被动的方式。

对此，他为自己规划的另外一条路是：依靠人脉。

不同于其他人努力搭建更高层的人脉关系，吴先生的特别之处在于，在35岁后，他就十分注重“向下积累人脉”。

他谈到：“努力培养和提拔下属，不仅是职业经理人的应尽职责，也能为自己未来的发展积累有效人脉。那些你带过的优秀年轻人，很有可能在几年后获得飞速发展，晋升为业内其他公司的骨干，这些人，都可以成为以后求职的人脉资源。”

除此之外，即便是自己跳槽，如果能带着值得信任的、能力强的下属一起加入新公司，也能大大降低磨合风险，帮助自己快速打开局面。

拥有丰富咨询经验的职伴顾问Kaka认为，吴先生的做法十分明智，积极培养和积累下属人脉关系，至少帮他避开了80%以上的跳槽“黑坑”。

当然，职场人脉的核心，是互惠。

无论面对上级、平级还是下属，维护人脉最重要的因素，就是能持续为对方带来价值，实现共赢。

Kaka指出，比起精力旺盛、执行力强的年轻人，职场中年人最大的优势，就是经验及人脉关系的积累，如果拥有成功的职场人脉网，即便是年过40，也能发挥巨大的效能，实现年轻人难以企及的影响力，这些，都是应对职场中年危机的有力方式。

3  全职妈妈重返职场，需要找到新的立足点

任何行业任何时候，真正迷茫或者焦虑的，都是那些“裸泳者”，不论是裁员、35+求职，还是宝妈重返职场，裸泳者才会被淘汰出局。

你会问，什么是“裸泳者”？

“裸泳者”，是指职业定位模糊不清，技能水平不能适应组织的发展，以及自我认知、价值定位与公司不相符合的这类人。

在深圳一家头部游戏公司打拼了15年后，袁苑去年辞职回到成都老家，生了二胎，并利用这段时间，重新思考了自己未来的方向。

看到家乡这些年快速的发展变化，她决定回到成都发展，但另一方面，对当地就业市场的不熟悉、年过40、离开职场快两年，这些因素，都让她重回职场之路变得异常艰难。

好在，袁苑身上有着川妹子的韧劲，无论面对什么困难，她都坚信，那些在职场上披荆斩棘的人，无论何时入局，都一定能找到自己的锚点。

 “找准自己的职场锚点”的观点，得到了职业顾问Breenda的深深认同。

有着丰富职场女性咨询经验的职伴顾问Breenda认为，即便离开职场会让一个人技能生疏、信息滞后，但只要找准“自我定位”，全职妈妈重回职场，甚至实现自我突破，都不是不可能的。

在Breenda的咨询案例中，宝妈妈映雪的经历，就很有代表性。

辞职前，映雪在一家大型电商公司负责快消品供应链管理工作。辞职后，晋级为妈妈的她，在选购母婴产品时，也利用自己的专业知识，十分详细地分析比对了国内外相关产品的品质、价格甚至入关政策等。

即便不在职场，但映雪在工作中积累的专业技能，一点没丢掉。

休完产假，重新找工作时，映雪也明确了自己的定位，即消费品行业供应链管理+产品研发，没过多久，她就顺利拿到一家头部母婴公司的offer。

对于全职妈妈重回职场，映雪认为，关键是要做好以下三点：

1）充满自信

每个曾经努力工作的宝妈，在回归家庭前，都曾在职场上证明过自己的价值，这些价值不会因为拥有了家庭就减弱，相反，稳定的家庭、家人的支持，更是自己努力向前的坚强后盾。重返职场的女性，首先要做的，就是对自己充满信心。

2）聚焦行动

无论是否在职，都应该投入时间，持续探索和实践。

映雪指出，全职妈妈在寻找新的职业目标时，可以围绕自己原有的专业领域，不断向上、向下拓展，找到自己擅长且感兴趣的领域。

先明确自己的方向，再精准定位去寻找市场上的相关职位，这样有针对性、有准备地去行动，更容易让自己在投递简历和面试的过程中脱颖而出。

3）管理预期

脱离职场后，全职妈妈可能在经验上、技能上与市场的需求产生暂时的差距，这时，首先应该放低对薪资的过高期待，用空杯心态面对外部机遇。

另外，也要抛弃“应该思维”和攀比心，不要看到其他人找到了高薪职位，就觉得自己一定要找到薪资更高的，还是应该充分了解自己，理性看待求职过程。

对此，职伴顾问Breenda也指出，自我定位不清晰，是女性重返职场的失败之源。在急于投递简历之前，应该首先认清自己的兴趣及优势所在，客观评估工作与家庭的占比，综合外部市场情况，选定最适合自己的职业新方向。