心斋学堂2023.03.09晚课心斋心语课堂实录集萃第53页

1.動字肥厚，但是海字特别瘦。为什么不知道。就是一种感觉写多了，你该肥该瘦，可能跟墨多墨少有点关系。粗细是假象。颜真卿心里无时无刻没有粗细变化。写一写颜体的字不能写成一样粗细。认为颜体就是一样粗细，这是很可怕的事。要破除对肥瘦的理解。颜真卿心里这口气运转下来而已。心里不想粗细。若山泉流动，随势而流，接近自然。最接近气的就是水。慢慢体会。所以它就是一口气的涌动。

2.非粗即细，一样粗一样细那是不对的。肥里有瘦，瘦里有肥，才是根本。道可道，非常道，不是玄之又玄，就是自然而然。

3.声音的高低长短轻重急缓，是因为说的内容，而非声音本身。

4.心之律动。写字就是养心。静燥优雅舒展，急躁。反馈那颗心。到底啥样。你的心就会跃然纸上。

5.形状本来就是皮毛，假的。所以父亲儿子思维模式心跳一样，年龄不一样。那个看不见的东西是一样的。笔画也是同样的道理。

6.每个人天时地利人和不一样。人生经历各不同，看到字想法不一样。

7.任何想法都是一条条绳子捆着你。

8.明确学书法的目的。古人一开始没这么些想法，就是人味，机器区别。天渊，云泥之别。没基础，不落第二，找到本来。本来诸法如一，却要生生弄死。一开始的抖动是初始的心性，只需要事上磨就行了。

9.心斋学堂，每个学员影响哪怕一个人，不动机巧之心。有无量德如恒河沙数。

10.诚是最快最好最简单的方法。非诚不蒙。诚不是傻。

11.书法是养心养性养命之学。

12.凡是有贪欲的人，是容易上当的人。

13.做就做真人，真事。

14.理解以上，調字的竖钩，口部横折你就释然了。任何一笔都能找到高山流水。你的心血脉喷张的样子。最后一定是回归这个东西。

15.人能常清静，天地悉皆归。清净为天下正。圣人不我欺。这是真的。

16.動字。仰望先贤，回归本真。学书法不是为了当第几。

17.海字。左肉右筋。每个点画都有认知。能看到势若滚珠。跟一把烂泥，老牛耕犁，流水行云都是假的。只有你的心指挥你这一瞬间，写得才是真的。看笔画里的流水行云，让你舒展。如经络扎针出汗舒服。这些小细节都是经络，都舒展畅达了。

18.没有自己的时候，任何东西不用借助，直接能与先贤对话。真要借助可能老师算一个吧。老师也是功过参半。大家将来有了特别难的疑惑再来，没有的话能不来别来。

19.老子，文子，关尹子，庄子，列子，易，内经几大论。读老子最害怕不是名词多难，而是话很简单，一看就明白的话。释家借助道家的东西。

20.读书一定要有敬意。心无敬意，读不好的。一定不要信书，信自己，信自己的心。结合自己活着经历去读。经过喜怒哀乐温暖寒凉，你的心明明了了，已经知道。近古贤，看到自己样子，你的烦恼海就是你的智慧林。除此之外，且莫迷信。一迷就不是你的心了。一迷从此不归路。

21.所有诋毁心斋诋毁我的，代表老师说谢谢你。

22.天天都说，还放不下。没有掉队不掉队，跟谁比呢。一天到晚写字的是最无聊最无用的。

23.放下自己，犒劳自己。变得温暖典雅温和。生活永远第一。平常心看待书法。

24.内字。肉里有筋骨。人生最难平常心，一日三餐的活着。

25.二十四宫皆是春。我越来越柔和，非常感恩大家对我点点滴滴的雕琢。

26.为平凡人立不朽。脑子里没有美丑，脱胎换骨。三年五年写对一个笔画你是最牛的人，只要心无旁骛。咬住勤礼碑，三五年下来，勤礼碑这是你一切的根据地和资本。

27.從字。左低右高。上下阴阳。读书写字品茶焚香。好好活个人样。心通透一点，跟自己和解，饶恕自己，别老是眉头拧拧的。温和典雅舒展安然恬淡悠然典雅放下一点。你的内心就开始修复你自己。

28.調字。左高右低。

29.赏析游学斋号。六尺屏。虽有荣观，燕处超然。

30.学书法要的是静下来。

31.写多好的字要有一个正确方式和方法。写字为了活得通透。

32.心斋学堂是为了活着，为平凡立不朽。

33.以字。整个偏左边。情态舒服。

34.書字。偏右下。八个横起行收各异。体会俩横折情态各异。

35.判字。比较正。都是一点一滴积累的。下笔就安然，下笔就舒服。

36.一定要临对，不像还是不对。写对慢慢就像了。

37.入字。略。

38.高字。注意俩横折情态，一直一曲。一左曲一右曲。俩短横情态上从粗到细下从细到粗燕尾。整个字以筋力胜。点肥厚笃定。破格写进入字里面。

39.等字。体会竖钩颜体味道，非常舒服。大字特别给力，因为有筋骨在里面。完全是阴阳和合。

40.笔丹田。按下去有提的感觉。

41.哪有那么多破损。对比告身帖墨迹版。起伏跌宕。行书章法写楷书。

42.目前在格里能写正，写饱满温暖典雅自在。

43.没看清楚怎么能果决。

44.者字。略。

45.三字。上横四折，圆转收笔。什么都不想的时候就知道怎么写了。中横含得住气就够了。无方与圆，写就行了。

46.筷子抄花生米论。

47.你的光被你的智障碍了。

48.提问回答书友问题。略

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