英国哲学家培根曾经说过“一切知识都不过是记忆。”记忆力是智力的一种表现，记忆力对孩子的学习非常重要，好多家长朋友们也都想自己的孩子能有卓越的超级记忆力。那该如何提高孩子的记忆力呢？今天整理了一些提高孩子记忆力的方法，希望能帮到有需要的家长朋友们：

1、“专心致志”，培养孩子的专注力：《孟子·告子上》：“使奕秋诲二人奕,其一人专心致志,惟弈秋之为听。一人虽听之,一心以为有鸿鹄将至,思援弓缴而射之,虽与之俱学,弗若之矣。”孩子在学习时注意力不集中，三心二意，对知识的掌握自然不牢固。所以要提高孩子记忆力，培养孩子专心致志的学习习惯是首要条件。但专注力差是孩子们普遍存在的问题，家长朋友们切不可以着急上火，更没必要强迫孩子按自己的意愿行事。我们应多观察孩子，寻找孩子感兴趣事物，并以此为契机，在孩子感兴趣的事上培养孩子的专注力。比如有的孩子喜欢汽车，我们便可以让孩子通过学习汽车相关知识、拆解组装汽车模型这些事上培养孩子的专注力，待孩子在这个点上的专注力提高了，我们可以拓展到其他的机械玩具，乐高机器人等，最后再逐渐覆盖到所有学科知识的学习上。这样我们通过由点到线最后扩展到面上的步骤，可以逐步让孩子养成专心致志的学习习惯。

2、“温故而知新”，让孩子养成及时复习的习惯：根据德国著名的心理学家艾宾浩斯对记忆保持规律的研究，并绘制出著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。记忆力再好的人遗忘也是不可避免的，但从什么时候开始遗忘的？怎样减少遗忘？何时复习效果最佳？通过遗忘规律可以一目了然。通过分析，复习的最佳时间是记材料后的1—24小时，最晚不超过2天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段因已遗忘了材料的72%以上，所以复习起来就“事倍功半”。我们一定要培养孩子们及时复习功课的习惯，开始的时候可以由我们家长督促，甚至可以通过一些游戏、智力问答的方式帮着孩子们回顾当天的课程，周末可以把这一周的课程温习一边，一个月结束了，再把这个月学习的知识温习一次。这样，一开始由家长协助，之后可以让孩子列入自己的学习计划和目标中，慢慢养成及时复习的习惯。这个习惯一旦养成，孩子们将收益终身。

3、“多见者博,多闻者智”，给孩子营造丰富的生活环境：好多事情只有我们亲身经历过，我们才会有深刻的印象。有好多小朋友虽然年龄小，但因为“见多识广”，他们便可以能记住和讲述很多他感兴趣的见闻。所以，家长朋友们应从小给孩子提供丰富多彩的生活环境。比如我们可以通过跟孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，经常地带孩子去公园、动物园、商店，有条件的话还可以经常带孩子出去旅游，见识一些祖国的大好河山等。这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助孩子记住新的对象。比如孩子在学《桂林山水》课文时，如果之前孩子游览过桂林山水，那他对课文的学习兴趣会更加浓厚，并且不自觉地把课文的知识同他的旅游经历相结合，记忆效果也会更加牢固。

4、“设立目标，实现目标”，跟孩子一起养成明确目标的习惯：家长朋友们可以跟孩子一起，罗列一下各自任务。比如：爸爸要上午要完成哪些工作、妈妈要做哪些家务、孩子要做哪些功课，并且将任务分解到不同的时间段，每一阶段任务完成后，可以对自己和宝贝一些小的鼓励。这样孩子既有参与感，又在无形中培养了明确任务目标的习惯，对孩子今后的学习和记忆力的提高都有很大的帮助。

5、“劳逸结合”让孩子养成良好的作息习惯：孩子不按时作息也是家长朋友们头疼的一件事，因孩子们大脑容易兴奋，且自控能力差，常常玩到深夜也不想去睡，好多孩子明显精神头已经不够了，还是赖着不想睡觉。这样不仅会造成孩子睡眠不足，严重影响孩子第二天的学习和记忆效率，而且还会造成孩子在大脑中形成错乱的时空观念。因此，家长朋友们应帮助孩子养成良好的作息习惯，建立时间的概念。因为孩子的时间观念还没有完全建立，常常在玩他感兴趣的事的时候，不知该何时结束，比如看电视、玩游戏、看漫画书等，就是没完没了。这时家长朋友们切莫发火或强制执行，我们应该适当给他提醒，并且与他商量一个结束的时间，比如我希望十分钟后你可以放下手中的玩具去洗刷，再给你五分钟的时间来结束最精彩的这个电视片段可以吗？所以到了规定的时间，哪怕他还对此恋恋不舍，因为之前是他自己认同的事，一般也会比较容易接受。让孩子养成良好的作息习惯，不仅可以帮助孩子建立正确的时空概念，还能在无形中强化孩子的记忆力。 

6、“图文并茂，有声有色”，引导宝贝用多种感官参加记忆：给孩子的记忆内容配上一些图片、采用夸张的动作与声音等，如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和孩子一起一边画一边看着画面讲故事，这些都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。还可将想要孩子记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样孩子就能记得又快又牢。 

7、“好的方法比努力更重要”，教给孩子一些记忆的小技巧：有意识地教给孩子归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆方法可以帮助孩子提高记忆力。比如，孩子在学习了英语单词“苹果”后，我们可以引导孩子在联想一下别的水果用英语怎么说？在学习了英语单词“脸”之后，我们可以引导他别的身体部位是什么？除此之外还有各种反义词、近义词等等的比较法，这样在潜移默化中，孩子们便逐渐学会了归纳、分类、联想、比较等记忆策略，可以有效提高孩子的记忆效率。

除了上述的几种提高记忆力的方法外，家长朋友们平时还应该多给孩子吃些富含蛋白质、维生素及大脑所必需的氨基酸的食物，补充大脑工作所需要的营养，也可以有效提高孩子们的记忆力。