01

《奇葩大会》第二季第二期，有个分享者是躁郁症患者。

躁郁症是一种精神障碍性疾病，兼有抑郁和狂躁两种状态，抑郁的时候每天会想自杀，狂躁的时候会感觉自己站在世界之巅，灵感突发精力旺盛。患者常常在两种状态之间切换，每天都过着从冰窖到火炉的生活。

分享者前前后后看了20多个心理医生，但都不欢而散，因为她找不到生活的意义，医生说的话全都被反弹。后来她通过一元钱出租自己，做兼职树洞，过真人版故事会的生活，帮助了很多人。

她说，这个世界之所以条条框框，就是告诉你不必格格都入，不必每时每刻人地皆宜。哪怕在你最脆弱最绝望的时候，都不要忘了自己的内心，它仍旧埋藏着一种无比强大的力量，你才是自己的心理医生。也不要忘了，脆弱也许是你的软肋，也可能是你的出口。

她引用迪金森的诗，“如果我能让一颗心免于破碎，我就没有白活”；她引用王尔德的话，“心是用来碎的”；她把人生比作手里捧着一盏水，你看着它一直在漏，你所做的只是能让它漏得慢一点。

而我和她高度共鸣的是，苦难并不是什么财富，痛苦本身没有什么值得歌颂的，对痛苦的反思和反击，才是价值所在。

而到了最后，我们作出反击，还可能只是生活的幸存者而已。

02

柴静在《没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生》中，写过一个台湾老兵的故事。

母亲送他到东关外上车，马车上是木板，两个车轮是汽车胎，一二十个同学，都坐在自己行李包袱上。

上了车天就亮了，母亲怕他记不住，拧了一下儿子的耳朵，“跟着帽子上有太阳的部队走，他们回来你才能回来，如果你早回来，就跟你父亲一样了，知道了么？”

五月石榴刚熟，外婆摘了一颗，塞在他手里，大石榴已经熟得裂开了口，小孩子看着鲜红晶亮的榴籽，忍不住低头吃了一把，这一口的功夫，同学推他：“你妈喊你。”

他一扭头，车已经拐过弯，他妈再也看不到了。

77岁的高秉涵说：“我这一辈子再也不吃石榴。”

老人从军的时候，只有十六七岁，吃一口石榴的工夫，就走过了一轮甲子，没有再见过母亲一面。

可以想象，老人的晚年生活就像风干了的饺子皮，包不严实，这边捏住了那边开，努力到最后一煮，还是漏的。

可是老人有一颗敬畏之心，他是战争的幸存者，没有在沙场马革裹尸，亦是生活的幸存者，只是迁怒于石榴，没有去怪罪时代。

03

1995年，黄舒骏最重要的朋友杨明煌在一次车祸中去世。他对人世间的很多变化都感到伤痛，于是写下那首《改变1995》，“我忘不了你，你却浑然不觉，小你六岁的我，今年已经和你同年。”

友人长自己几岁，去世之后，你终于要比他越来越大，人世间的伤感，莫过于此。

他写下这首歌，是想要告诉在另外一个世界的好朋友，他离去之后这个世界的万千变幻，和岁月的马不停蹄。

三毛《梦里花落知多少》的最后一部分，内容是这样的：

我渴了，倦了，也困了。荷西，那么让我靠在你身边。再没有眼泪，再没有恸哭，我只是要靠着你，一如过去的年年月月。

我慢慢地睡了过去，双手挂在你的脖子上，远方有什么人在轻轻地唱歌——记得当时年纪小，你爱谈天，我爱笑，有一回并肩坐在桃树下，风在林梢鸟儿在叫，我们不知怎样睡着了，梦里花落知多少。

单看这一段，可能没什么感觉。如果你看完三毛的散文集，和她一起经历过一些悲喜，你便能理解，为什么这些平淡无奇的语句，会让人不忍卒读。

荷西死后，三毛整个人都处于崩溃的边缘，看着她的文字，你也能感受到那种撕心裂肺的痛苦，感叹上天为什么如此无情，竟然将一对夫妻残忍拆散。

人生的路很长，有人陪伴的日子，吞风吻雨葬落日，纵使坎坷仍有温情萦绕。失去荷西后，三毛只是拼命守住崩溃的底线，时刻保持对死亡的畏惧。

04

时常会收到一些读者的倾诉，都说自己活不下去了，认真看完事由，大多都是因为失恋。

其实爱情，只是属于年轻人尚未拆封的汽水，等走完气，和一瓶矿泉水并没有多大的区别。没有那个爱人又能怎样，四两胸脯的女人，三条腿的男人，随处都可以找到。

也有人会因为家世而觉得难熬，可那是生来就决定好的构造，你的父母能力有限，他们已经无力回天。而你还有自己，可以努力过上自己想要的生活，只要肯吃苦，谁家孩子天天哭？

我也曾经历过人生的低谷，扎挣过，怀疑过。毕业这几年，像是变了一个人，不愿意主动和人交流，赶走身边的朋友，看待一切都很负面。

没有钱，没有恋人，没有一个可以倾诉的对象，因为找不到存在的意义，想离开这世界不止一两次了。可最终想着父母养我不容易，还有很多人等着我更文，还是一次次劝住了自己。

人生的各个阶段，其实都不容易。事业、家庭、感情、健康、人际关系、个人情绪，都是人生的必考科目，就算拼尽全力，也不一定都能考好。

如果你不撑下去，就只能在深渊里面对痛苦，为了再一次看到阳光，你得独自熬过黎明前的那段黑暗。

05

命运无常，你以为这一刻最苦，也许还有更艰辛的日子等在后头。能够让你走出黑暗的，只有你亲手点亮的光芒，只有你下定决心不负此生的愿望。

很多时候，人生就像在汪洋大海里面游泳，看不到彼岸，当然会非常绝望，但是你一旦不游了，可能就永远地沉下去，最后浮上来的是尸体。

也像打麻将，哪怕你抓了一手烂牌，也要振作起来，想想怎么把这打好。有时候看不到希望，也不知道该怎么盯牌凑搭子，唯一能做的，只有坚持打下去。

在绝境里自怨自艾是没有任何意义的，先抓住点什么，然后一点一点扣着指甲往上爬，血都崩开了也别哭。再痛苦的经历，熬过去了，都可以成为笑谈的资本。

人生就是正弦函数，波峰波谷，交错起伏，我们都只是生活的幸存者。

先别醉，你有故事我有酒，好戏在后头。