1,冲水要盖上马桶盖。

2,脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

3,饭前喝汤,苗条健康。

4,电脑使用不当，血栓找你麻烦。

5,神经衰弱,吃点猪蹄。

6,出汗多了，适当吃点酸。

7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。

8,眼袋显著，要查血脂。

9,带眼镜不会加深近视。

10,黑巧克力有保护心血管健康的作用。

11,水果当饭吃，易贫血。

12,吃豆腐,最好配海带。

13,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

14,上午的水果是金。

15,老人小孩都需要吃零食。

16,夏天不宜久坐。

17,服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

18,常照镜子有益健康。

19,怀孕能治偏头痛。

20,喝咖啡时别吸烟。

21,儿童慎用含氟牙膏。

22,红酒可降低痴呆症风险。

23,常坐飞机，多吃维生素C.

24,夜生活过度者，易脱发秃顶.

25,忌用隔夜龙头水.

26,彩瓷消毒，勿用消度柜.

27,常穿高跟鞋，拇指易外翻.

28,早餐最好在7点以后.

29,拿完照片记得洗手.

30,鲜榨汁大多细菌超标。

31,带饭别装绿叶菜。

32,绿茶可防癌,孕妇须慎饮。

33,挖鼻孔，等于自毁“门户”。

34,孩子不宜识字过早。

35,孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

36,二次排便易患痔疮。

37,一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

38,服鱼肝油过量易生结石。

39,纸杯的荧光挤危及健康。

40,牛奶的营养最全面。

41,男人最怕热，女人最怕冷。

42,暑假治近视好处多。

43,葡萄干能键齿，杀菌。

44,饮料瓶不能装酒醋。

45,骨质增生盯上中学生！

46,冻肉一定要冷水解冻。

47,家电久不擦，电磁辐射大。

48,婴儿汗多可能缺钙。

49,女人全吃素,容易老！

50,夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。

51,吃木瓜能增加胃肠动力。

52,防晒霜用前摇一摇。

53,戴太阳镜后要按摩。

54,菠萝叶含抗癌成份。

55,年老尽量少吃甜。

56,适度丰满有益健康。

57,饮茶要适量。

58,每天半块豆腐,可防血管病。

59,手机信号不好，别用！

60,多功能洗衣粉，慎用。 

61,鱼和家禽比猪肉好。

62,少吃鸡头鸭头。

63,糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

64,趁着夏天补补钙。

65,冬病夏治正合时。

66,伏天鱼肉不能少。

67,剖妇产损害，可能伴一生。

68,创可贴，勿滥贴。

69,乘公交车，侧着站更稳。

70,宝宝爬行好处多。 

71,吸管喝饮料，防蛀牙。

72,食物五颜六色才好。

73,莲藕“白嫩”，要留心。

74,劝君夏天多吃冬瓜。

75,绿豆汤里加点盐。

76,百合花泡茶，能去火。

77,冰饮料多喝易中暑！

78,断奶切忌母子隔离！

79,脑出血，降温急救头部。

80,偏头痛与饮食有关。 

81,吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。

82,多吃米面，经期心里好。

83,走鹅卵石路，降血压。

84,天热吃肉多，脾气大！

85,暑天，少动身，多动脑。

86,孩子常喊腿痛别大意！

87,适度紧张，可抗衰老。

88,高温天气，慎染发。

89,幼儿久吹空调，易得肺炎。

90,太干净，反而容易得病。

91,衣服太鲜艳，小心有毒。

92,肾亏悄悄缠上女性。

93,花茶勿乱喝，小心副作用。

94,刚立秋不宜大补。

95,小小牙签,细菌数万！

96,总打嗑睡，当防血稠。

97,好言好语能治感冒。

98,夏季男袜，麻的最好。

99,常吃姜有益健康。蚊虫叮咬，花露水没用！！

100,牙齿长得乱，原因在吃饭。

101,腹部肥胖比臀部肥胖危险。

102,人口中约含细菌500种。

103,常食富有植物纤维的食物，有益健康。

104,中年人穿着不易太紧。

105,秋天“心梗”多。

106,当心爱犬让您染病。

107,离子机没有保键功能。

108,刷牙能拆散“细菌家族”。

109,吃鲜黄花菜，每次别超过50克。

110,护理液，不能当眼药水。

111,让孩子每天运动一小时！

112,枕头主要是枕颈部。

113,特别爱出汗也是病态。

114,养花弄草，怡身心。

115,薰衣草对心脏有好处！

116,入秋食梨正当时。

117,处暑之后，健身多注意。

118,吃梨可排致癌物质。

119,喝茶去除口腔异味。

120,多吃杂粮，有益健康。

121,花生营养对平衡膳食有重要的作用。

122,40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。

123,打手机时最好取下眼镜。

124,香蕉抑制癌细胞生长。

125,黄昏时段锻炼身体较好。

126,牛奶有镇定，缓和情绪作用。

127,一次性筷子,越白越危险。

128,经常作鬼脸，可让脸瘦一点。

129,老年人少喝鸡汤。

130,一杯牛奶不可代替早餐。

131,慢性牙病能伤“心”

132,儿童防铅妙招“勤洗手”

133,家有孕妇，别装修。

134,睡前慎服降压药。

135,病人宜吃蜂蜜。

136,嘴唇发黑，莫大意。

137,老人宜看少儿节目。

138,白露养生。

139,好视力形成在“黄金期”3-4岁，12-15岁。

140,少吃盐，相当于“补钙”。

141,橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃！