一旦我开始收集和挖掘让自己“不幸福”的理由，我就会里幸福越来越近.
当我整理好不幸福清单，就会开始大规模的改自身毛病；来让自己更加符合幸福的规则.
不幸福的理由有：
1.能力和欲望相差十万八千里.
2.认知扭曲导致自己在给予一件事的解释出现了差池.
3.活在别人的嘴里.
4.做自己不擅长的事.
5.没有活在当下.
6.说得多做的少.
7.完美主义.
8.不懂得管理情绪.
9.不懂得感恩.
10.不懂得收集生活中的小确幸，总渴望幸福“大单”抵达.
11.对物质的疯狂追求迷失自我.
12.不懂得向内求.
13.不懂得境随心转.
14.在乎别人对自己的看法.
15.追求“标准”答案.
16.不懂得独处.
17.讨好别人.
18.拼命给自己人生做“加法”.
19.随大流.
20.停止成长.
21.不懂得珍惜时间.
22.自恋.
23.沉迷于多巴酚这种低级的快乐.
24.不自律.
25.固守自封.
26.贬低自己.
27.不懂得说“不”.
28.比较.
29.借钱买东西.
30.拖延.
被我找到的“不幸福”理由越详细，重制自己的德行越容易.
