今天是什么日子
起床：下夜
就寝：22：00
天气：晴朗
心情：开心
纪念日：小年
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：健康管理师
瑜伽
游泳
本月重要成果：52
今日三只青蛙/番茄钟
喜马拉雅
健康管理
成功日志-记录三五件有收获的事务
耐心的看见孩子，看见自己
财务检视
财富大脑
人际的投入
言灵
见面
开卷有益-学习/读书/听书
健康管理健康与饮食
今日步数：下夜
今日锻炼：瑜伽生活
今日饮食：低盐低脂低糖
三减加三健 减盐减油减糖，健康口腔，健康体重，健康骨骼。
健康121。每日1万步吃动两平衡健康一辈子。
好习惯打卡
感恩日记
