「原创」海丰阿东：年龄只是一种心态
当我们刚来到这个世界上的时候，成长的轨迹一目了然，身体的成长速度与心理的成长速度基本上是齐头并进的，这两个速度随着年龄的增长，随着岁月的流逝，会越来越分离开来，特别是当我们步入了老年，成为了退休一族的时候，这种情况就更加的明显了。
你可以看看你周围的那些老年人，有的人已经七老80了，还是十分的活跃，十分的喜欢与人交流，看他们的外表，有的根本看不出已经是这么个一个年岁的人了，往往他们的外在表现与他们的实际年龄相差个十岁二十岁是十分普遍的事情，这不是他们已经返老还童了，还是他们那个心态，与他们那个实际的年龄相距很大很大。
这样的一种情况的出现，实际上与一个人对生活的态度是十分相关的，有的人到了年老的时候，那心疼渐渐的就步入了老年人的轨道了，想着那即将到来的，让人无法抗拒的自然规律，就慢慢的变得消沉起来，宿舍一个很小的范围里面，这样的活动面让他能够接受到的新生事物越来越少，这样的情况下，就只能够靠回忆以往的事情来打发时光，坐在电视机前呆呆的，一坐就是一整天，活吞吞的就是一种等待死亡的样子，其实人不论在什么时候都应当有一种积极向上的精神，哪怕是这世界上的最后一天，也要保持这种精神。
为什么这样说？因为事实就摆在那里，同样是人，有的人精神，有的人没有精神，那没有精神的人，并不是被别人剥夺了他的精神，而是他自己放弃掉了应该有的精神，这种放弃时才不知不觉中慢慢的形成的。
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要具有这种精神，实际上就是一种坚持而已，要能做到说难不难？说不难也是挺难的。比如让你锻炼身体，每天就是把手举起来，放下去，再举起来，再放下去，不断的重复一个小时而已，你说不难吧，一个小时刚开始谁做不到呢？
你说难吧，如果让你坚持十年20年，你真的能够做得到吗？你想想看你这一生，你能坚持从年轻的时候保持到现在的那些体育锻炼，你做到了多少？不想还可以，一想吓一跳，真的还是没有什么见识到老的那些体育锻炼的项目。
不相信我问问你，你在学校学习的时候做的那种眼保健操那种，天天在课间就要做的这个保护眼睛的操，你会做的是不是？可当你到了老年的时候，你还天天在做吗？我相信基本上十个人是十个人都不会再做了。
再举个例子，在学习的时候，我们说的那个广播体操，那时候天天上学的时候都要去做这个广播体操的，而且是全国性的，全民的，一套又一套，我记得好像有好几套的，是不是？可这广播体操现在能天天做的退休的老人又有几个呢？
一件事，坚持做，并能够做好它，哪怕是再简单的东西，也能够产生让人感到惊喜的效果，这就是我今天要告诉你的一个秘密。老年的人，能保持年轻人的那种状态，说来说去可能就是一个心态，一个坚持，很简单的，但又是很难的。
