发现自我
当痛苦至极，努力到了无能为力的时候，我们终于无力动弹“垂头瘫坐下来”，此刻，只有思绪还在飞扬，目光所及只有脚下一寸方圆的地面，就在这一刻，无意中眼前一个小时候曾经的小物件闪现在眼前，勾起了你内心深处无限的遐想，蓦然回首，发现自己走的太远几乎忘记了回家之路，此刻，你猛然醒悟是时候要回头了。
无奈自己深陷在“现实”的泥潭中太过虚弱，只能待在原地等待“能量回归”并小心翼翼地保护住刚刚闪过想要回家的念头， 生怕一不小心就又弄丢了。
这个阶段就是“真我”意识开始觉醒，但很不稳定，还处于朦胧的感觉中，需要勤加练习不再退转，这个阶段开始了解了改变命运的方法和路径。
重塑自我
当我们做了足够多爱的练习之后，就会越来越清晰的感知到“我是谁”的身份，这时候对自我的认知跟之前处于“自我中心”阶段的认知完全不是同一个概念，那时候以为的“我”， 是个体的小我，是分离孤立的那个“我自己”。而进入这个阶段，对于“我”的概念则是另外一种认知，感受到的是我与万物的链接，接近于合一的体验，也逐渐掌握改变命运的能力。
成为真我
进入到这个阶段，可以说是我们这一生最圆满的结局了， 内心不会有任何的恐惧，看到的一切皆是爱，我只能说到达了佛陀这样级别的境界了，这段旅程也将告一段落，即将开启下一个更有趣的体验空间。
生活中，当我们遇到困难的时候，当我们遇到挫折迷茫的时候，愿以此文给你我带来一线曙光，借由这份地图给予心灵的慰藉指引我们冲破迷雾走向阳光。
