物极必反，穷则思变。
第一点：关于早起听课打卡，六点半醒来听课之后接着完成了作业，今日作业对于爱把任务时间段化的我来说不难，难得是怎样才能火速精选。
这是我百思不得其解的问题，明明我八点之前就完成作业了，为什么有些十一点钟完成的作业的同学，能在下午就得到助教老师点评，而我的却迟迟没有助教老师点评。
我不服气欸。
早完成作业的好处，下午才有的阅读安排提到了上午九点到十一点钟，但阅读过程中有点不专心，总想去学习群里迭代作业，这不行，一个时间段只能干一件事！专注！
第二点：上午阅读的是《非暴力沟通》，我了解到如果讲话要带情绪的话，怎么避免，四个要素，情绪产生的原因是什么（什么事），我为什么有这样的情绪（我关注的点），你这样做（你的行为），我希望你怎样做（避免情绪冲突的方法）。
想想也是有用的 通常我们发泄情绪的时候，往往就是所见引发了情绪，而没有表达清楚什么事情，我为什么生气了，你忽略了什么，怎么解决这一问题。如果一句话讲清了冲突的根本，那么不想争吵的双方大概率就能完美避开冲突。
还有站在对方的角度思考问题，为什么他要这样说，什么原因让他这样气愤、甚至咄咄逼人，他的关注点是什么，遵循着原因去解决问题，往往比争论的面红耳赤有效果。
第三点：关于午睡，午睡真是个坑，今天中午又是两个小时，睡不醒真是一个巨大的问题，两点四十应该醒过来的，迷迷糊糊三点半了还在床上，太贪睡了。我该怎么纠正你呢(눈_눈)
因为贪睡，下午的阅读时间直接枪毙了，起床之后又奖励自己刷了好一会儿短视频！生气，怎么能这样浪费时间！
第四点：晚间去学习群修改迭代作业，互相点评学习，这个还是完成的不错的。
第五点：今天的练字，你要写完那一页才行。
我关注到，你是有点情绪不佳的，怎么了呢？你刚刚练字时的控笔，做的不太好，情绪有起伏吧，不然怎么连笔都拿不稳了呢。
我都知道的，我知道你偶尔会孤单，我抱抱你，抱抱我自己。
会好起来的，随着你的变好变优秀，一切都会好起来的，我们耐心等等看呀。
亲爱的自己，请你继续卯足劲，在黎明前提胆野行，祝我们好在埋头向上的日子里！
