特别不愿承认的事实:大多数人的时间都被烂人烂事给侵占

每天想做的事情没有做,

每天想见的人没有见,

每天想看的书没有看,

每天想听的课没有听。

游戏打了不少,抖音刷了不少,八卦新闻看了不少……

这是我们最不愿意承认的事实,可是它就是发生了。

时间被各种消息、各种app、各种事件给侵占了,剩下的,只是久久的叹息,以及不敢去规划的未来。

如何更有效的运用碎片化时间,让时间真正属于自己,逆袭说给你3点建议。

第一,关闭网络。

还是在3年前,我看书喜欢用手机看,经常遇到的情况是,时间过去了,但是书并没有看几页。

因为在看书的过程中会跳出来很多消息,包括微信消息,微博消息,以及其他的一些app消息。

有时候,不得不去看一眼,有时候是忍不住去看。

这样一来,思绪被打乱,想要快速投入继续看书很难。

包括在练字的时候,还有写文章的时候也是如此。

因此,后来我选择关闭网络做事情。

只要事情还没有完成,就坚决不打开网络。

心里有时候会想,会不会有重要事情,会不会有人找等等。

实际上,只是心理作用而已,根本不会有人找。

就算真的有人找,也会打电话或者其他方式找到你。

很多时候,只是我们认为让网络在线很重要,实际上,关闭了网络生活同样继续,而且丝毫不影响什么。

第二,要事第一。

所谓要事第一,在《高效能人士的七个习惯》这本书中有专门的讲解。

这里我主要讲一讲关于如何做到时间不被侵占,那就是同一时间只做一件事情。

而且是自己通过分析后,确定是真正重要的而且紧急的事情集中精力去做。

这样,不会做着一件事情心里还焦虑着另外一件事情。

不但能够专心做事,关键做事的效率会提高很多。

另外一本书凯勒帕帕森的《最重要的事,只有一件》,也讲到了这一观点,如果有兴趣可以深入阅读。

第三,积少成多。

所谓积少成多,主要是我们利用碎片化时间的观念。

哪怕每天半个小时,一年累积下来,也有180个小时,相当于7天半。

7天半可以做什么呢?

如果拿来看书,至少可以看2到3本,而且还是认真精读的情况下。

而这些时间,可能是下班后,也可能是上班坐地铁的路上。

只要把这些时间充分利用好,产生的效果是不可估量的。

事实上,我们大多数人,每天可以抽出来的时间,远远不止这半小时。

所以只有充分认识到积少成多的力量,才可能把这些时间都充分运用,最后实现想要的结果。

所有的烂人烂事,烂消息,都可能在我们不经意之间侵占我们的点滴时间,累积起来,就是扼杀我们的生命。

所以,请远离烂人烂事烂消息,让我们变得更加优秀。

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