一 近来睡眠不好
睡眠质量不好，甚至有点影响工作状态，整个人晕晕沉沉的。
我暂时认定为是假日综合症的原因，早上不愿醒来，而且能上车上睡觉，一睁眼，妈呀，我要下车了，还好我睁眼的及时。
我得好好调整一下才行，强制从今天起每天10点前睡觉，一定要慢慢改变这种症状。
二 说话也有金字塔
不夸张的讲，麦肯锡的金字塔非常出名，但同一个思维万种人就有万种解读。
之前对蔡康永不感冒，后来看了奇葩说，佩服的五体投地。
这回看到他居然在说话之道里，讲到“能够引起共鸣的金字塔”。
这五层金字塔，由最宽的底下，渐渐地往上发展。最宽的底下，是“家庭”，再来是学校“，
再来是”吃的“，再来是”工作“，最后呢是”艺术”。
“家庭”这个话题可以聊自己的父母亲是什么样的人，做什么样的事情，聊自己有没有兄弟姐妹之类的。
“学校生活”，每个人都上过学，有没有喜欢的老师或者讨厌的老师，或者学校里最好吃的一道菜？或者当年出名的人是不是认识？
从学棕这个话题，再往上金字塔就是吃的了。学校附近有什么好吃的，家里附近有什么好吃的。是不是有过这样的场景：“我去过那家，但不怎么样呀？”“那是你没有点到好吃的。”
再接下来就可以聊工作了，工作门槛高，亲近的人会好聊一些。
其实这个逻辑是很清晰的，非常有道理。
给自己一杯清茶，在不舒服的时候。
