01
古人早有言：“人生不如意事儿十之八九。”
从我们呱呱落地，到回归尘土的那一天，其实我们一直活在“福祸交织”的人生当中。
有可能明天就会有祸患向我们袭来，有可能幸福就在不远处的未来。这都是我们所难以预料的。
不过，我们只知道一个道理，那就是人活着，痛苦肯定会比快乐要多，意外肯定要比安稳要多，就连人倒霉的次数，也肯定要比好运的次数要多。
出现这种状况的原因，并没有那么复杂，其实就是在矛盾的生活中，每个人都得为了资源的获取而相互争斗。如此，被排挤出局的人就肯定占了大部分。
从这个问题进行延伸，我们不妨思考，人这辈子，到底哪个时候是最为危险，或者说是最为不幸的呢？
很遗憾地说，就是45岁到55岁这十年，恰恰就是人生最为不幸的十年。
所谓“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”
要是人到中年的每个人都能够“身可由己”，那么这世人的一生肯定是幸福美满的。但是，自然却不想我们人过得太舒服，便给我们设下了这么一个障碍。
02
也许我们每个人都听过这么一句话，那就是“四十而不惑，五十而知天命”。
也许是因为古人的寿命较短，竞争压力不大，所以孔子才认为人到中年，每个人都不该对生活感到迷惑，而是能够洞悉自然的规律。
可是，现实却告诉我们，人到四十，其实就是任何人迷惑的开始。而当人到五十的时候，这种困惑就会去到最高点。
从人性心理的角度来说，当人到了45岁之后，人的内心就会缺少一定的朝气，而多了对生活的无奈感。如此，这种迷惑就会增加。
一旦人的内心情况出现了问题，那么这就会影响到整个人的身体。而人之身体的变化，又会影响人之外部行为的改变。
就这样，在一环扣一环的情况都发生了变化之后，一切的不幸和矛盾都会随之而到来。就连那些本该不会发生的事儿，都会接连发生。
就拿一个中年的白领来说，他们既要面临被淘汰的风险，也要面临家庭和社会的压力，而且内心又出现了问题。
如此，在内外夹击之下，他这个人整天都会处在紧张的状态之中。如果他一遇到突发的事件，那么他立马就会崩溃掉。
中年这个坎，其实不好过。
03
前段时间，曾有读者在后台说了这么一件事儿。
读者陈先生他如今正在一家私企工作。因为公司受到了2020年以来大环境危机的影响，所以他的工作一直都处在不稳定的状态之中。
在2020年下半年的时候，企业就把许多中年的员工给裁掉了，从而用更低的价格请了更多的年轻人进来。
另外，陈先生有两个玩得很好的老同学，他们都在50岁那年就去世了。原本约定退休后便环游全世界的三人，如今就只剩下陈先生自己了。
所以，陈先生便感觉到生活特别可怕。
在家庭中，他要承担起父母养老的费用，也要顾及那刚读幼儿园的二胎，另外夫妻关系又不怎么好，自己身体也变差了。
面对这样的情况的他，其实有好几天都梦到了自己遭遇到了不幸。每当醒来的时候，他都庆幸自己在做梦。
后来，在向心理医生咨询的时候，心理医生跟陈先生说，他是因为过度焦虑而产生了轻度的抑郁倾向。
听到这个消息后的陈先生，现在都不敢想太多了，只能是活一天就算赚一天，反正就是做一天和尚撞一天钟。
04
其实，生活中的许多人都是上文中的“陈先生”。他们在中年的时候便遭遇到了大大小小的问题，而有些问题还是他们所难以接受的。
对此，我们该如何去度过这人生最为危险的十年呢？可以从这三个方面入手。
首先，中年人该调整好自己的心态，涵养自己的内心，让心灵保持一定的阳光，而不是让心灵融入到冰霜当中。
因为一个人能量的来源，一个人想法的根源，就是人之心。只要心变得好了，那么人就离幸福很近了。
所谓“心狭乃祸之根，心旷为福之门”便是这个道理。
其次，我们该好好地跟家人相处，不要说过分制造不必要的矛盾。
看到爱人做得不好，我们该原谅；看到孩子表现不如人意，我们要宽容；看到自己在某些事情上有心无力，我们该懂得别纠结。
要知道，当你和家人，以及自己处好关系之后，其实你自己会感觉内心轻松很多，不会说有过多的压抑在限制着你。
最后，我们还是要抓好钱财和健康这两个方面。该运动的时候，就去运动，该赚钱的时候，那就适当赚钱，做到“劳逸结合”。
保持这种“劳逸结合”的习惯，那么人自身就能够活得更为长久，心态也会因此而变得积极起来，不会说内心总是乌云满天。
其实，人生的危机，同时也是人生的转机，关键要看人怎样去抉择。
文/舒山有鹿
