曾有人做过这么一个调查，他们发现，人生最不幸福的时间，就是45岁到55岁这十年。

谈起45岁到55岁这个阶段中的人，其实我们第一时间想到的，就是这些人都到了“中年”了。

“中年”，到底预示着什么呢？那就是一个“承上启下”的过程。这个过程，是最艰难的，也是最让人感到难熬的。

有心理学家说道：“人的内心总会随着环境和年龄的变化而改变，当它达到一个极点时，其巨大的落差，就有可能压垮一个人。”

人到中年，恰恰是“落差”最大的时候。当你想突破事业的瓶颈时，你会发现，自己有心无力了。

当你想要处理好生活中的人际关系时，你会发现，自己已然不想跟任何人打交道了，只想好好地静一静。

如此，现实生活与人内心之落差，就会让人感受到从高峰到低谷的滋味，感受到历经九曲十八弯后仍旧迷途难返的痛苦。

45岁到55岁这十年，又被人称之为“意外”多发的十年。所谓的“意外”，不仅仅身体之意外，更是事业家庭之意外。这一切，都是我们所不能掌控的。

不能掌控的一切偏偏突袭而来，其实我们就得明白其原因，才能做好准备。

45岁到55岁这十年，人的压力与日俱增

当一个人去到中年时，他会发现，“自己”不再属于自己了，而是属于这个家庭，属于他的单位，属于这个社会。

为何这么说呢？

当人处于家庭时，他要赡养还在读书的孩子，甚至他还得给孩子铺路，帮孩子准备好以后成家立业的物质基础。

另外，他还得照顾家庭中已然退休，逐渐老去的父母。如果父母能自己照顾自己，那还算是幸运的了。可一旦父母卧病在床，这就是一种家庭的“灾难”了。

在外，人还得面临工作以及赚钱的压力。尤其在这个竞争颇大的社会，大多人都处在失业的边缘，哪管是经验老到的中年人，其实也不例外。

当所有的压力都压到人的头上时，那么他就算是“三头六臂”，也难以完全处理妥当。就连他自己，也不见得能过得多幸福。

45岁到55岁这十年，着实不容易。因为无数的责任和压力向人袭来，你躲避不了，只能默默地承受。

所以，我们能看到有些人“一夜白发”，有些人“夜夜失眠”。这一切，都是现代中年人的生活常态。

45岁到55岁这十年，人的身体状况将逐渐变差

所谓“历经世间多少事，方知平安值千金。”

我们只有经历过“身体”的痛楚，才能明白“健康”于人于家的益处。健康仍存，那么人活着还是有希望的。可健康不再，一切也都烟消云散了。

在45岁到55岁这十年，我们能发现过多的压力压到了人的身上。可是，大多人却忽略了一个点，那就是当事人之健康。

有很多的中年人，哪管他们身体再不济，他们也都会去熬夜加班，为了见客户而参加不同的酒会和饭局，丝毫不考虑自己的身体。

为何他们会这么做呢？因为他们知道，一切压力的背后，就是“钱财”在作祟。而自己拼了命也要工作，这就是因为没工作，那就不会有钱。

“钱”的压力，终究是中年时期所难以摆脱的压力。有钱，自然能够放松许多。可在这个社会上，又有多少人能衣食无忧，生活安稳呢？很少人。

所以，我们会发现，有些人不顾“猝死”的风险也要每天熬夜加班，不顾“亚健康”的身体警告也要摄入大量的“烟酒”。

所以，中年时期是人一生之中最为“困难”和“危险”的时期。因为稍有不慎，轻则会留下隐患，大则会影响性命。

45岁到55岁这十年，一切的矛盾都会应运而生

生活的一切，都是由“矛盾”构成的。只不过，有些矛盾还没到时机便隐藏了起来，而有些矛盾，它一到时间就如同“春笋”一般生长起来。

在婚姻中，其实中年人的婚姻关系是过分冷淡的。这里的冷淡，并非说夫妻之间没有了感情，而是说因为生活的各种琐碎之事，让夫妻之间少了信任，而多了嫌隙。

我们能发现，很多的中年夫妻，他们不是今天在家中争吵，就是明天为了小事而针尖对麦芒。这就是中年人婚姻的常态。

很多人会认为，自己把脾气控制好不就可以了吗？其实，当婚姻矛盾到了一定的积累时，脾气是难以控制的，就连当事人也会觉得特别“郁闷”。

在工作中，我们能发现那些新上位来顶替“旧人”的新人越来越多了。而这样的情况，在当下这个“淘汰率”极高的社会环境里面，是不可避免了。

如此，内有“家忧”，外有“祸患”。当内外的矛盾将人夹在其中时，我们大多人的心情都不会愉悦，而是感到“忧愁”，感到“抑郁”。

说起“抑郁”，其实这样的心理疾病，已然成了中年人群体中的常见病了。我们原以为心理不健康的人才会得这样的病。可如今“抑郁”的情况愈发严重，就能说明，世道变了，人的心理也病了。

45岁到55岁这十年，的确是每个人最为艰难的时期。如果能走过去，那么晚年自然是安好的，可一旦深陷于泥潭中，很有可能就有“意外”发生。

文/舒山有鹿