知道十斤肉有多少吗？我专门跑卖肉的那里看来着，好家伙，那可真是满满的一大块。这样的一大块肉如果长别人身上没啥感觉，长自己身上就郁闷了。以前我对我的体重一直自信，一直110斤左右，不胖不瘦，从来没有为了体重烦恼过。
也就是从去年开始吧，我发现自己变成了一枚妥妥的吃货。吃货的世界，就是看见心仪的美食，少吃一口都不答应，一直吃到肚子挺挺才作罢。平时家常便饭还好说，牢牢记着“吃饭要吃七分饱”的古训。可一旦出去吃个大餐或者自助什么的，立马就把七分饱抛之脑后，十分饱估计都拉倒不了。
又爱吃又不怎么爱运动，于是我的体重也就从110斤不知不觉就跨进120斤了。别小看这十斤，它让我从瘦子的行列一下子被无情打到胖子的队伍了，让我脸上的自信都随着这十斤肉而渐渐消散。
于是我不得不重新审视自己，怎么才能减掉那该死的十斤肉，说起来头头是道，无非就是少吃多运动！可做起来真挺难。
我觉得我天生没有运动细胞，除了走路跑步外什么都不会，想一下子减去十斤的我于是尝试着每天跑步一个小时，谁知道坚持了两天腿疼的就不行了，后来才知道跑步之前必须热身，跑完也还得拉伸。想来想去还是觉得走路最简单了，于是我就把走路当成我平时运动的主要方式。一天早晚两次，一次一个小时。掐指一算都这样坚持了三个月有余了，我的体重还是在120斤上下徘徊。
思来想去问题还是出在吃上，少吃真的很重要，可是谁又能经得住大餐的诱惑？于是我尽量不和朋友去外边吃饭，在家吃总好控制，可是即便这样那十斤肉还是执意不肯离去。看看饭，的确七八分饱，怎么就减不了呢？
好在今天，我环顾四周，且慢，桌子上的洽洽瓜子，还有薯片还有巧克力棒成功吸引了我的注意，莫非是这些零食们作祟？平时看着书看着电视吃着零食也不以为意，应该就是它们阻碍着我的减十斤之路吧。
计划，早晚走路计划不变；吃七八分饱计划不变；如果真出去吃饭也控制自己，就吃个七八分饱，身体好才是赚到对不对？至于零食么，拒绝拒绝，什么时候十斤离我远去，什么时候我再拿点零食来犒劳自己。
Ok！新的一天马上就要开始了，我为自己呐喊助威一句：加油＾０＾~！
