【后记：今天是最后一篇，看了下记录，从三月九日重读万维钢老师这本《学习是什么》，是因为此前读过两遍，对其中一些观点和方法颇觉受益。但读得粗糙，跳过了很多不太感兴趣的章节，想借写笔记让读书慢下来，纠正被快知识扰乱的精读能力。再就是一度很头疼孩子的学习，照搬自己的落后的经验教训，已经意识到是不合适甚至是错误的，也想从这本书中寻求答案。事实证明，《学习是什么》是值得细读精读的好书，至少对自己来说，几乎每个段落都有启发。
举例而言，一度为曾国藩的名言“一书不尽，不读新书”困惑不已，感觉很难做到。有时读一本书，当中或工作或爱好需要读另一本，就很矛盾。再就是读专业书，某日疲惫想打开闲书，会有罪恶感。这种困扰有时会令我自暴自弃，读了一点，半本，或者没读完的书，会告诉自己已经这样了，不读了。在万维钢这本书里，似乎找到了适合自己的：书是应该间杂着读的，不仅没有问题，而且几本书换着读，每次读的时候都要先提取上一次的记忆，最后能记住的东西是最多的！
由此做了几件事情，首先开了几本书的读书笔记；其次记笔记，日更到简书和好中文网；最后精读尽力不放过细节。事实证明，无论是成就感，还是收获，都是历年未有。而《学习是什么》这本书，给我的远不止于此，其核心理念和大多数观点，都给了我太多的启发，值得一读再读！
非常感谢作者！】
学霸有时会有一种体验，随着深入学习状态，不适感和压力逐步减弱，而且慢慢感受到幸福和愉悦。其实这些是有科学原理的，大脑在逐步分泌各种激素，一次完整的心流能享受全部六种快乐激素。所以登山者冒生命危险，有一部分也是潜意识中追求这种体验，至于艺术家，作家，数学家就更不用说了，只要为了一个明确的目标努力，大致都能体会到工作带来的愉悦感。
【想到一种读书的办法，是类似于做名词解释，点注一本书，往往是最深入的学习。】
认知抑制
我们每天面对同事，都会注意到他的变化，比如换了个发型，穿了件新衣服，而忽略他不变的东西。但有的人能注意到被一般人忽略的信息，比如青霉素发明者是留意到，某个培养皿一处发蓝的霉点周围没有细菌，从而获得诺贝尔奖。事实上，有好多个培养皿，实验也不是为了杀菌，限于当时条件出现样品污染是常态，但他就是抓住了主题，从而解除认知抑制。天才和疯子不同的是，后者不能抓住重点，大脑被大量不重要的信息和幻觉轰炸！
天生的敏感度可能并非好事，因为不容易控制。通常来说，青少年时期能接触到不同文化环境，或者生活坎坷，贫困，单亲，有较强多样性，能提升敏感度，获得更好的创造性，后天习得的敏感度可以一直控制，为我所用。
内隐学习
很多人有学习英语的痛苦经历，背单词记语法，为某个介词的位置和用法绞尽脑汁，这是一种外显学习。而母语环境下的小朋友，根本不懂语法规则，却能轻而易举地指出某句话的语法错误。这种内隐学习是不知不觉就会了，会了也说不清楚。对话很容易，但加减法就费劲许多，很熟悉吧？
外显学习规则明确，需要集中注意力，但内隐学习内容没有规则，越寻找越迷失，还不如放松，去感受，反而更能领悟到那种感觉。孩子当然是不善于集中注意力，但语言的学习恰恰是不经意间，而需要注意力的加减法，对前额叶皮质还没发育好的他们来说，就有点困难了。
藤泽秀行要求年轻棋手多打谱，不需要认真琢磨，只是找到落子点快速摆完一盘棋，其实就是一种寻找“棋感”的内隐学习。股市高手每天盯盘，作家看些闲书，官员读读历史，越是不刻意，反而能把握这个说不清道不明的“感”。【启发非常大】
—— 全书完
