感恩父母的生养之恩，感恩老师教导智慧之恩，感恩兄弟姐妹 爱人和孩子的关心和帮助，感恩同学同修鼓励和支持，感恩天地万物的慈悲加持，感恩大自然的滋养，感恩社会国家繁荣昌盛，让我生活在和谐稳定的环境中，愿一切越来越好！
感恩睡眠和衣食住行
感恩昨夜的睡眠，让我拥有充沛的体力、精力和清晰的思维。感恩我的床、被子、枕头以及为它们付出的一切菩萨。
感恩今天的饮食，衣物，每天让我栖息的房子，带我风雨无阻出行的交通工具：电动车，马路以及为他们付出的一切菩萨。
感恩身体
感恩我的身体，我的大脑，我的四肢，我的五官，我的每一个脏器组织，我身体的每一个细胞。谢谢你们为我服务这么多年，而没有问我要一分钱回报。
是你们让我能够学习、工作、生活。我今天的一切都是你们给予的，没有你们，我会连废物都不如。深深感恩你们！我爱你们！谢谢你们！
我必须爱护自己的身体，不能任意糟蹋身体。因为，我的父母，奶奶，爱人及很多关心我的人为了我的身体健康付出很多辛劳，糟蹋身体＝伤害他们。而且，我还需要用身体来修行、学习，为众生服务。
感恩喜悦老师分享第二天的微课，随喜同学们积极的写作业，看到大家都那么有智慧，写出的文章给人很多启发，真的为她们的绽放而开心。她们就像一个个太阳在照耀着我，有一天，我也会成为太阳，我们光光相照，融于光明世界中，那时黑暗将不复存在。感恩老师和同修们对我的关心和鼓励，走在学道的路上，欢喜无处不在，希望更多的人加入，珍惜我们这个有限的身命。
感恩女儿的慷慨，买东西时，我本想多付几毛钱，凑个整数，但商家不要，已经找了钱，她女儿非要把那一块钱退回去，看到女儿的慷慨大方，我也就随喜她，以后我也要多重慷慨财富的种子，才会让自己对金钱更有安全感。
今天是4月第一天上班，领导让我们新人定任务，每人最少6000，心里确实有压力，让我想，每一个人都要跨过这一步，不然怎么能会更好的发展，公司怎么进行下去？对于工作，我现在处于混乱状态，不知所措，听到下午老总给我们开会说，给我们这些新员工全力扶持，半年时间把我们培养成优秀员工，听了老板的话，很鼓舞士气，我们都不好意思退缩，我想这才是最精明的老板，要想办法把自己的工作做得更好。其实我也知道，做好做不好，跟自己的种子有关，我要不断重下财富，和帮助他人成功的种子，我才会收获成功。祈愿有我每天的财富布施和助人满愿，回向给我的公司和工作，让我顺利的完成任务，感恩所有给我机会付出的人。
感恩所有帮助过我的人和我所帮助过的人，让我增长福报和智慧，感恩我生命中所有的人事物，感恩业力这位老师，感恩一切。
回向
籍由我今天所有种下的好种子，回向给我和业力伙伴付琨的目标，愿我们家庭美满和谐，幸福吉祥，回向给我的父母 弟弟和侄子，愿我和他们之间的违缘早日化解，回向给我的爱人和女儿，愿他们早日法化学佛，回向给所有的同修和一切与我有缘的人和众生，回向给宇宙空间里所有的众生，愿一切和谐，圆满无满。
愿以此功德，普及于一切，
我等与众生，皆共成佛道。
