我感冒了，眼睛不想睁，只想闭着，总是流眼泪，打喷嚏，流清涕，感觉很冷。。。感觉不是很Nice。
我感冒从不吃药，更不打针，这次也不例外，就写写舒缓文纪念一下吧！
感冒的底层能量因素~“为何”：
1、上周创富班，听说紫雨老师感冒了。我心里想：紫雨老师怎么可能感冒呢？老师的能量那么好，马来西亚又不冷，老师怎么会感冒呢？~我聚焦了这件事，结果很快就发生在我身上了
2、最近在自我探索的过程中，觉察到自己很多很多的过去不爱自己的烂故事和烂模式，对自己有深深的亏欠感，觉得自己过去太对不起自己了。想要让自己停下来一段时间放空、放松自己~感冒就马上成全我了
感冒的表象因素~“如何”：
这周一的瑜伽课，我在靠窗的位置，不知为何，窗户没关好，有冷风进来，我在练习的过程中就感觉很冷，但是没有重视身体的信号，还是坚持了一节课，然后，就着凉了，慢慢的周二开始有一点点症状，周三周四逐渐加剧，今天周五更严重了。
舒缓：
这次感冒是我的意识和身体自我调整的主动显化，借这个机会我让自己慢下来，感觉还挺不错，当我捧着一杯热茶，只是静静的听着音乐，我发现自己的生活也挺不错的，平时感恩的太少，向外抓取的太多。
以情绪为第一导航，所以平时还要继续提升自己对情绪敏锐度和对身体的觉知，要更加重视身体发出的信号，听身体的，听内在本体的。
我的身体是强大的、坚韧的、有智慧的、了不起的存在，这么多年的饮食不当+情绪负能量的毒害+过度的、不合理的使用，它还是如此坚强，不离不弃，它是我在这个世界唯一的依靠，以后真的要好好疼它爱它。
这次感冒是我身体免疫系统的一次实战练兵，经过这次实战，我的免疫系统会更严密，我的身体会更健康、轻盈、活力四射、元气满满。
感谢这个契机，不早不晚刚刚好，让我重新思考人生，进入深度的自我探索、自我发现，我可能会更加极简我的人生活法，把更多的时间和心力转向内在的升级。
不去对抗，享受感冒的过程，感觉很舒服。
谢谢，我的感觉已经好多了，
