随着秋天的到来，天气逐渐转凉，有的朋友会感觉晚上睡觉脚冷，到底可不可以穿着袜子睡呢？有人说了，穿袜子睡觉血液循环会很差！
果真如此？非也。如果你的双脚感觉冷，那么穿袜子睡觉未尝不可。不然脚冷继而会感到全身冷，觉都睡不好的话，那就得不偿失了。
其实袜子只要不是非常紧地包着脚丫，就不会对血液流通有什么影响，选择一双宽松暖和的棉袜就很好。值得注意的是，脚部卫生要引起足够的重视，否则便是为真菌的生长繁殖创造了不错的条件，得脚气的风险会成倍增加。
最好的办法就是睡前认真洗脚，擦干后再穿上袜子钻入被窝，或者换条厚被子，找到那个帮你暖床的另一半......
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