2024.11.1《班主任学生管理训练手册》

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【目标】3年50本书

【打卡】第29天 202411.1

【书目6】《班主任学生管理训练手册》

【作者】陈默

【版次】上海教育出版社

【页数】共313页

【进度】54—74页

【用时】20分钟

【感悟】坏情绪经历一个循环后，又携带着坏结果返回。如果不断释放坏情绪，进入糟糕循环，最后会出更大的事情，所以人一定要学会管理自己的情绪。

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