学习心理学认识了很多网络上的朋友,大家一起自组织了各种读书、小组活动,也在一次次的互动学习过程中彼此产生了情感联结。我感受到的,这份情感和现实中的情感有些不同,少了期待,少了利益冲突,多了感受体验,多了关系联结,支持陪伴的过程。这让我可以在某一时空摘掉被社会化的面具,在团体中做“真实”的我自己,表达我自己,并在和他人互动过程中通过见他人见自己。
这让我联想到:现实中我为什么不能摘掉面具做真实的自己?可能和前面说到的期待、利益冲突有关,还有哪些可能性呢?我还没有想到。
网上认识的网友邮寄来两瓶红酒,内心充满了被他人惦记的喜悦和甜蜜的同时。还有一个不和谐的内在声音出现,觉得自己不值得拥有来自对方的关心惦记,也就是我接不住对方表达给我的这份情谊。
这背后有我的一个限定性思维存在,当对方表达对我的情谊时(涉及到花钱买礼物方面),我需要差不多的等价的还回去。在我心目中,人与人之间的关系是平等的、公平的,彼此之间有相互的付出和回报才能长久,无论是精神上还是物质方面上。
在关系中,需要在意“平等、公平”吗?我自己认为,需要有,这是我自己的原则,我可以按照自己的需要做一些我认为双方关系中的“平等和公平”的事;同时也不需要有,因为,接受对方的情谊,是你满足了对方的需要,你值得拥有对方表达给你的情谊~~