急火攻心

　　我最近几天，感觉自己很容易生气。一不小心，就发火了。我一直控制自己，示意自己控制情绪，凡事静上五秒再说。但事实上相反，三秒就直接火起来了。

　　我向一位朋友咨询，她说，我这种现象就是急火攻心，是指人由于在生活感情中遇到一些不舒心的事情，没有很好的适当的发泄出来，积压在心里。最后导致疾病。也就是心里上的不舒服，导致身体上的病痛。有种抑郁成疾的感觉。

　　我在思考，凡事慢一些，凡事等一等。没有这个必要这么着急的去处理一些事情。让时间慢慢流淌吧。

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