在王老师的推荐下购买了人生只有一件事，这本书收到之后迫不及待的看起来，感觉收获特别的大，到了很多自己身上的问题。也深深感受到了，此时此刻就是人生最好的时光。希望有更多的书友们跟我一起交流分享读这本书的心得，结伴而行更幸福，能学到更多的东西。本周我读了第一章，看见我自己，本章一共有以下11个小节。

      第一节“看不见”自己——第一句“在外面的我其实不够真实，也不够全面，在家里的我才是真实的我自己却看不见，也不承认”。那这一段我也是很震惊，我以前也跟作者有一样的感觉，觉得家人不知道我的价值，对我不够尊重，现在看来自己是多么可笑。二句“把认同误当了解，把不认同视为误解，因而不断错过，看清自己的机会，越活越虚假，误了自己人生。世界上最不了解我的居然就是我自己。”第三句“多数人都乐于浅交，怯于亲近，活出一种远交近攻的生命状态最后干脆直到网上和陌生人交往，不和坐在对面的人说话，这样下去总有一天真假人生纠缠错纠缠交错，没人找得到真正的自己”确实如这段话所说，我我常常也觉得在网上聊天更愉快，在外面更受尊重。而跟身边的家人交往，容易生气有冲突起矛盾。读了这节之后，了解了其中的深层原因，以后再面对这样的事情和感受就能更清晰的去理清和面对。

      第二节不能“做小事”——对于不能做小事，这一节特别，感同身受。其中这一句“最惨的是无所事事，之后还不甘寂寞，我总想找些大事干干，却常常发现眼高手低不了了之。”为一个小领导，我也常常有这种感觉，之前在一线的时候，自己也算业务精英，独挑大梁，但是现在做的管理之后就感觉好多业务上的事情，明显的能力就降低了，感觉出错就比较多，后来也就很少尝试了。总觉得这是做了领导精力在其他事情上必然的现象，读了这一章之后，我感觉还是应该锻炼做小事的能力，不能眼中无小事，大事也做不了。还有一句，“像我这种不能小的领导人，如果再加上好大喜功，不知进退其为惑，就得由整个企业甚至社会一起买单了”压力挺大的，自己错了，不仅仅会影响自己，更能影响整个单位。因此要加强反思和学习，不要自己错了让大家一起买单。第三句，“如果你还有机会做小事，好好享受吧，如果你已无小事可做，想想为什么吧，至于我自己正在重新学做小事，期待老之将至时仍能鄙事”。深有同感，原来在一线的时候就感觉自己做的工作很充实也很有成就感，现在做了行政之后，经常处理一些形式主义和提不上串的污七杂八琐事，现在挺羡慕一线的老师，觉得他们充实而幸福。

        第三节宠坏的中年男人——读了这节之后，联系生活实际发现生活中确实是有很多这样成功的，被宠坏的中年男人。同学的爸爸是老板，开了好多个企业，能挣很多钱，同学的妈妈是特别温顺嗯，贤惠的女人，一辈子把他爸伺候的真的是饭来张口依赖伸手，他爸爸一个眼神，他妈妈就秒懂，从来不多话，只是默默支持和付出。他们全家人都围着他爸爸转，完全就是文中描述的样子。这个爸爸完全就是被宠坏的中年男人，还不自知，他的生命也停滞不前，实在可惜。我们应该经常自我审视，看自己有没有处于被父母家人同事朋友“宠坏”的阶段，如果有就有必要赶紧走出舒适圈，重新学习人生。

      第四节祸由“想”出——看完这一节，觉得说的简直太对了“过去和现在的我，关键的不同，并非想法不同，而是对想法的态度不同，我过去很重视自己的想法，很重视别人对自己想法的看法，现在咋不看重？因为一旦重视，就会有情绪，有情绪就容易幼反应，接下去就会产生一连串没有必要的连锁反应，结果往往把事情弄得复杂，产生后遗症，甚至不可收拾。如今我不太重视自己的想法，也发现少了好多事，人生因无谓消耗的减少，变得轻松而有意义了。”“讲是没有用的，我看到自己绝大多数的想法都不一定对，即使有小部分是对的，也不一定有用，即使对我有用，也不一定对别人有用，即使这次有用，下次也不一定有用，而对这些几乎无用的想法，自己居然如此执着，还把他们自己的情绪尊严价值绑在一起，因此造了这么多不必要的业，真正荒谬至极，可笑至极”。“现在的我明白了，想之无用，祸由想出，偶尔在妄想升起时，当下觉知随即放下去，除妄想是一条漫长的路，看到妄想不再执着，则是人人皆可为，日日皆应为之事，好处不可思议。”我的婆婆做所有事情，非得让别人按自己的想法做，如果别人不愿意，她就会不停的说，直到同意，如果还不同意，他就会强迫别人按照他的意思做，让人家人都很苦恼（比如给孩子挤乳头事件）。我自己好为人师，有时候自己觉得对的东西就忍不住想要告诉别人，读了这一节之后，我觉得自己觉得对的不一定对别人有用做好自己，少操心别人的事情，自己也会减少很多烦恼。现在的女人又要上班，又要带娃，又要顾家，那怎么样能兼顾好这些事情呢？其实就是不要妈性太足对老公管东管西，对孩子过多干涉，没有了自己的时间还不得人爱，真是得不偿失。

      第五节骨子里的傲慢——“傲慢是绝症，自己看不见自己表面谦虚，只不过是保持风度，内心深处常自觉高人一等骨子里傲气十足，自己看不见与关系远的人也许无感关，系近的人一定深受其苦。”“自己傲慢的源头，原来对生我养我育我成就我的母亲，我居然凌驾于他之上，还自觉理所当然，连这样的傲慢都看不见，其他当然就更不用说了，我深深感悟到，母亲不责备我，使母亲的度量，而我凌驾于母亲之上，是不可思议的，愚昧无知，连对母亲的孝顺背后都藏着傲慢心，与其他人的交往关心付出，哪有一处不藏傲慢心呢？真是除非你能看见他，看见他不容易，但只要能看见，有机会治愈。”通过读这一节，我反思到我在于我的妈婆婆在相处的过程中，也经常在骨子里觉得他们什么都不懂，落伍了，他们的教育观念很多是错的，看看事情也不能给我提供指导和帮助，而是经常依附于我，很多很简单的事情，孩子都能做，她们却做不了，就要给我打电话，让我请假陪着去，我在给他们解决问题的同时，也经常去指导他们，教导她们是多么的愚昧啊！

        第六节自我感觉良好——“人为什么自我感觉良好？一标准太低，二觉知太浅，而且通常两者兼具”。“我发觉自我感觉良好，就得马上警觉，你一定是呆在舒适圈太久了，再继续下去，人生一定会荒废的，赶紧带着自己走出来吧，学会放下”。去年之前的我也是属于一直自我感觉特别良好，觉得都是别人的问题，才导致我工作不顺，家里头都不操心，我自己没有错都是遇人不淑，环境有限等等，所以也情绪比较大，爱抱怨吐槽整个人也不太受人欢迎。通过学习，我才逐渐发现，原来自己身上有很多很多的问题，学的越多，越发现自己的缺点越多，觉得自己越浅薄，然后越来越谦卑，身上的戾气少了，工作和生活也越来越顺了。

        第七节早跟你说过了——“早跟你说过了，这句话背后的心思不外乎强攻了，比高下乘胜追击证明自己对甚至趁机发泄积怨，当我说这句话的时候，想的都是自己，完全没有和别人在一起，本质上是在搞权利斗争，没有把别人的感受放在心上，这句话很容易浇灭别人的热情，打击别人的自信，剥夺别人的空间，甚至扼杀别人难得生发的改变契机。破坏力简直不可思议！直到有一天，我终于看到自己想明白的每一个道理，下决心的每一次改变，毫无例外，全都是别人早就跟我说过的。有些话别人跟我说过千百遍，有些话别人跟我说过数十年，直到有一天，经历了很多事，接受了很多教训，终于想通了，决心改变了，带着欣喜若狂的心情与别人分享，结果别人来了一句早都跟你说过了，瞬间把人生的重大体悟和转折采维持来的认罪，实在是没有意思，要把早都跟你说过了，改口为太棒了，我为你高兴，太好了，我们一起学习或者太佩服了，我怎么没想到这样而知结果天差地别。”“把对让给别人，把空间还给别人，不仅对别人有帮助，更有益于彼此的关系，何乐而不为呢？对孩子和下属，千万不要再说早都跟你说过了这句话”。作为儿女，有很多道理，父母给我们说了千千万万遍，但是我们没有听进去，还很反感，最后等到也做了父母，或者年长了，成熟了才发现父母说的是对的。作为家长和单位的领导，我没少对孩子和员工说这句话。当我说的时候确实没有意识到对对方造成的伤害，只是沉浸于自己的自鸣得意中。自己处理的一些事情，也没少听别人给我说这句话，每每听到心情总是不那么好。是来自于下属说这样的话，我会觉得这是对我的不尊重和挑衅，更不舒服。读了这张之后，以后会克制自己说这句话，换成更合适的话，如果有人给我说了这样的话，也能够去体会他的发心，并不是挑衅和不尊重，他只是在乘胜追击证明自己是对的而已。

      第八节活颠倒了——“别人要怎么活？你若认为是自己的事，太当真，结果可能因担心而束缚彼此，或者想掌控而让人窒息，甚至越俎代庖，把别人的功课拿来做，导致别人没有机会好好活，这样的当真叫做捞过界乱入别人的人生瞎搅局，而别人如何对待我们，也是别人的事，不能太当真，把别人对我们的好太当真，就会让自己陷入依赖关系，身不由己，如果认为别人对我们不好，而且还当真则形成对立制造无谓的拉扯，浪费彼此生命。”在生活中我常常去束缚孩子的生活，孩子什么时间学习？什么时间游戏？什么时间休息？我会干预他。想想如果一个人这么管着我，东莞吸管的肯定也很烦，会产生很多抵触情绪，反而不利于彼此的关系，把把己学习搞好。“在各种关系中，只有我如何对待别人才是自己的事，是能自己做主的事，无论别人活的好不好？无论别人如何对待我，我都接受尊重，关心和付出，并把关系中的问题当做功课，拿来修正自己，这才是该认真的是老天的事，我们无法决定如何回应已经发生的事，才是我们能做主的，我们面对现实，只能，接受臣服，然后看看自己还能做什么？每发生一件事，首先要弄清楚到底是谁的事，然后对老天的事和别人的事保持幽默，不当真，对自己的事认真对待，没放过，能这样的话才算没有活颠倒才算对自己的人生负起了责任。”以前我对别人好别人对我不好，我就会生气，觉得他不是个好人，不知感恩，觉得自己错付了爱心和感情。看明白了，这些事情是我不能左右的，是属于别人的事情，那就适当的保持幽默，接受现实，尊重她的选择，把这当成对自己的修炼。

        第九节接受自己——“承认自己真的是这样，就叫做认真面对，接受处理，放下一个不面对，不接受自己的人生口译布衣生命力严重耗损，哪有力气认真？接受自己就像挖矿，挖了一层，还有一层，每一层都有伤痛，都需要勇气，也都收获满满，万分值得接受，自己是一条觉悟的路，接受自己也是一条在世上返璞归真的道路，这条道路的尽头，站着一个有赤子之心，充满智慧的人，那就是人认真的样子”感觉这一年来我就是一直在接受自己在不断的探索自己，而且在这个事情上越发有兴趣，也希望在自己的不断努力中，能够成为那个有赤子之心，充满智慧的认真人。

        第十节生活需要空和闲——“如果从生活和生命的角度来看，让空间保持空，让假期变成闲，也许才是最适宜的，让自己空一些，闲一些都绝对划算，如果空闲之余悟出了什么，有关生活或生命的道理，那就等于中了大奖”。这一节我反思到我经常把自己的生活安排的很满，从早起到睡着之前只要不动脑子的时间，我就想给自己听一点书，往往一边听书，一边做饭一边陪孩子，我一我一直觉得自己这样是一种高效的表现，然后越学有时候还反而越知识焦虑。现在王老师的点拨下，我放慢了生活的节奏。陪孩子的时候不听书了，也不什么书都拿来听，什么书都拿来读，而是有选择的精读书，感觉自己的焦虑明显有所减轻，这样的精读书也更能引发更多的思考与反思，收获还更明显一些。

      第11节，君君臣臣才能幸福——“看到人可一念之间当下圆满”文中的那位老板可以不在节假日给下属打电话，可以体察到员工正在陪家人，尔虞以尊重，可以让员工敢说真话，敢表达需求，甚至敢说不t先生可更加热爱自己的工作，因而表现的更好，且有自信心，不必对老板卑躬屈膝，他也可以更用心的做好爸爸，不再抱着内疚和讨好的心态陪伴女儿，或者更用心的和女儿沟通，甚至道歉，让游乐场世界成为父女共同成长的教材。先生的女儿当然也可以体谅父亲工作的辛苦，了解父亲陪伴的心意，理解父亲工作的无奈，做贴心孝顺的好女儿。这一节中我收获有两点，第一点是工作生活中更多的看到人，而不是看重事，把每一件事都当做成长的一个契机。第二个是我自己在工作和生活中也常出现替先生那样的烦恼，作为领导，我也有老板这样的，不够尊重员工的表现，也没有把这些教育契机抓住，用来当做跟孩子一样起成长的教材，那读了这一节之后，我决心以后尽量不在工作时间之外打扰员工，在家里头用心的做好妈妈，不带内疚和讨好的心态，陪伴孩子，在教育孩子的过程中，不断提升善于用生活中的教育契机的能力。