今天收到了《人生只有一件事》这本书,每次收到新书都喜欢打开阅读一番,然后有时候一本没读完,又开启另外一本,意识到这个习惯不好,得改哈哈。
受到台风“烟花”的影响,宅家一天,现在窗外仍是狂风暴雨,学习一会,休息一会,阅读一会,静听雨声,让心也静下来。伴着雨声,读完了第1章《看见我自己》,里面讲到了一下蛮触动的内容,也引起了一下思考:
1、网络的发展确实带来了诸多好处,但是很多时候,我们都被网络绑架了,当手机屏幕亮起来的时候我们是看不见自己的,只有关掉手机,我们才能看到屏幕上的那个自己,而我们对这个自己真的了解吗?
2、我们总是心怀着一些远大的梦想,总想着去做一些大事,确常常忽略一些小事,于是常常眼高手低,眼中无小事,大事也做不了。能够静下心来把一件小事做好的人,不停地修炼,日后把一件大事做好的概率也会更大吧。这点也是要好好自我反省。
3、你自己是否被宠坏了呢?“正如被宠坏的孩子,付出最大代价的其实是被宠坏的当事人。”你有没有可能也被宠坏了?如果你很有个性,身边的人都顺着你;如果你总是觉得自己是对的,别人是错的;如果你觉察到自己被宠坏了,那你应该及时止损,重新出发前学习。
4、不要太重视别人对你的看法,因为一旦重视,就会有情绪,然后有一连串没有必要的反应,然后把事情搞复杂。就像《被讨厌的勇气》里面所说,所谓自由,就是不再寻求他人的认可。
5、你看见自己的傲慢了吗?很多时候我们会觉得自己高人一等,取得一些小成就然后觉得自己很厉害。我们要从根源去找原因,去看见,去发现,然后去治愈,从内到外地保持谦逊、保持谦卑。求知若渴,虚心若愚。
6、书中说人自我感觉良好,通常有两个原因:一,标准太低;二、觉知太浅。想想觉得还蛮有道理。当你自我感觉太良好的时候,得有一些警觉。
7、内疚和惭愧如何区分?“内疚是一种头脑的作用,明知不对,却不想面对,因此会带来逃避和压力;惭愧是一种“心”的作用,感觉到不足,愿意面对,带来的是动力和解脱。”
8、世间只有三件事:自己的事,别人的事,老天的事。一件事发生的时候,先搞清楚是谁的事?如果是别人的事和老天的事,保持幽默,不当真;如果是自己的事,认真对待。我们之所以活得颠倒了,是因为我们常常去管老天的事,去干涉别人的事,而把自己的事放在一边,这是对自己人生的不负责啊。
9、接受自己,接受那个真实的自己。面对,接受,处理,放下。凡是抗拒的都会持续。学会接受,承认自己,臣服于当下。
10、生活需要空闲,需要空间,去断舍离,让生活慢下来,走得太快的时候停下来等等自己的灵魂,多思考,多反省。
11、问问自己“这样幸福吗?”,“这样别人幸福吗?”君君臣臣,才能幸福。每个人都做好自己的事,才能让自己和他人幸福。
看见自己,接受那个真实的自己,慢慢变成那个喜欢的自己。