一个5公里短跑选手的心路历程

        看到你这个标题你或许会一脸嫌弃,跑个5公里还有什么心路历程咯?

        [不要笑]在我过去20几年的认知里,跑步是一项超级枯燥无聊的运动,漫长的时间、机械的步伐,不是还有人感言“跑步是孤独的旅行”么,既然这么孤独那为什么还要跑步呢?那是因为你没感受到它的魅力……

        网络发达的年代各种跑步鸡汤文,种种神效都没能激起我对的它半点爱意,但是我的小闺蜜瑞芝不知什么时候迷上了这项运动,时不时看她在朋友圈各种晒,看着她从一个多愁善感弱弱的小女生,变成一个乐观、坚强、爱笑的跑步小达人,真心为她高兴(以后可以不用当垃圾桶了,好开心);做为一名合格的吃瓜群众,努力鼓掌就好;但对我特别眷顾的老天爷他并不这么安排。

       某天这个不甘于围着操场一圈一圈跑的小妮子突然找我,要我陪她去参加武夷山马拉松。“马拉松”那是什么鬼,那是我这样的人玩的嘛?不去不去,打死不去,可是禁不住她的软磨硬泡,糖衣炮弹的轰炸:“你就陪我去嘛,你最好了,平时有运动,半马算不上什么啦,要是真的跑不动啊,我陪你走也走的完…”但对于一个平时锻炼最多跑过5公里都痛苦的要死的跑马小白,她说的“走完”我是用绳命在奔跑啊,剧情演变到这,大家是不是要脑补一个情节,去试镜的没选上,陪去的被选上了。是的,正是这阴差阳错的武马让我迷上了它,一见钟情,一发不可收拾了。

首马的特步和第一双跑鞋


        当时的我连一双像样的跑鞋都没有,穿着我的特步运动鞋,开启了我的跑马生涯。前面5公里,跑跑走走,拍拍照感觉很轻松,但慢慢的有点吃力跟不上了,毕竟平时没有训练过,没经验;快到10公里的时候很想停下来不跑了,峰哥见我跟不上,放慢脚步等我:“保持节奏,自然的呼吸,很棒!再过1公里就有补给站了,加油!没事,跑不动了我们休息调整一下,不会丢下你的。”耳边一直有峰哥的鼓励,教我调整呼吸调整步伐,慢慢地我也找到了自己的节奏,专注脚下的每一步,左脚前面是右脚,右脚前面是左脚;为了不拖同伴的后退,心里不再想着放弃,反而跑起来轻松多了,不把目标定在终点而是下一公里,就这样18……19……20…当距离越来越短,离终点越近反而越跑越快了…21…当我冲过终点的那一刻,我感觉全世界都亮了,那种突破自己的成就感,无以言表,虽然只跑了2:36的成绩,但那已经让我瞬间觉得自己太伟大了。也因为这次跑步认识了一群优秀的跑友,他们身上的积极、乐观、努力与坚持的精神让人忍不住想与他们靠近,跟着可爱的他们借着跑步的名义,各种腐败各种吃喝玩乐约跑全国,所到的每一处总是笑声不断⋯

武马和福马珍贵记忆

现在要是两天没跑,就会觉得浑身哪里不对劲,在跑步的过程中反而会静下心来思考问题,也让自己的意志力变得更加坚强。跑完步以后大汗淋漓一身轻松,也是一种缓解压力的方式,慢慢地发现自己做事不再像以前那样半途而废更加坚持了,学会自省也更加的自律。我不知道跑步会不会改变你,但真的改变了我很多。

生命在于运动

        当别人在被窝里做梦的时候你已经绕着操场跑了一圈

        当别人在吃炸鸡喝饮料的时候你做了100个深蹲

       当别人还在刷朋友圈追剧的时候你读了一个小时的书

       把这样的生活坚持一年别人惊讶的眼神会告诉你答案

         为什么会有今天这篇像小学生写命题作文似的文字呢,因为我们刚组建的一群行动派的小伙伴相约,一起学习,总结,分享,相互督促,组队抵抗惰性。虽然写不好,但起码踏出了第一步,人生幸运的是在你奋斗的时候有人陪你一起努力,一起进步,感恩有你们的陪伴。在下一篇的作文中将会一一介绍这些小伙伴。

命题为什么好呢?-

我们偷偷在干一件大事[偷笑]

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