能够控制情绪的人,一定是一个成熟的人,大多也是一个成功的人。
那些因为一件小事就能左右自己喜怒哀乐的人,是很难有所作为的。
所以人一定要学会做情绪的主人,而不是它的奴隶。这就要求我们具备控制情绪的能力。