都说一个人的时期是最好的升值期，因为你有更多的时间自己一个人，寂寞孤独会是你最忠诚的朋友，除非工作很忙，常常加班加点。也许你还有很多朋友，但在北上广这些大城市，朋友不一定能随时随地在你身边，而且每个人都有各自的生活，尚且夫妻情侣都没有会天天在一起。
晚上下班了，周末休息，一个人的时光，孤独寂寞萦绕在你的身边，很多人选择的方式并没有那么积极。男生大多数会打游戏、钓钓附近的人、刷刷无用社交，而女生则逛淘宝、看电视剧、刷微博、刷朋友圈。其实我也不觉得这样的方式没什么不好，白天不忙的时候我也会这么做，可以消磨时光，可以提升点点智力，可以淘到心仪的东西，可以知道些时事，说不定还可以遇到良缘......
但长期已久，这样的生活方式不是我想要的，这样的生活腐蚀着你的冲劲，你的梦想，就像泡面一样，方便快捷，但是没有营养，让人感到脑袋很空，身体很虚弱。经历了单身的打击后，我明白，太依赖一个人，你越容易失去她，并且失去她更难回到之前的生活，就会堕落，就会天天全世界的人都欠了你一百万一样。想要成长得更优秀，过程是痛苦的，惰性无时无刻充满着身上每个细胞，想要变成更好的人，就得把细胞里的懒惰、腐糜抽刀砍掉。
夜跑：那个人离开后，我开始去夜跑，用跑步释放自己，希望通过肌肉的酸痛和肺部的爆炸转移注意力，但其实跑步时是思考得最多的时候，只是会更通透，不会死钻牛角尖。刚开始也是2~3个月前，只能跑1到2公里，中间还会停下来休息，一个星期也只是坚持个2天，还是惰性作祟。于是用nike running量化距离和速度，每天到晚上的时间，没到细胞里的惰性开始思考犹豫，我就换了衣服。20分钟法则是对付惰性的最好武器。到了现在，我可以30多分钟跑5、6公里不间断，可以间断式跑到7、8公里，每个晚上除了下雨不会去跑。所以真心觉得，人的潜力是可以无限的，人的耐力是可以锻炼出来的，虽然之前因为公司的事和房子的事缺席，不过现在还是坚持回来了，而且跑完不会再觉得肺爆炸，第二天也不会全身酸痛了。
练腹肌：都说腹肌是男人最好的衣服，相信没几个女生喜欢大腹便便，浑身油的男生，一个好的颜值加上八块腹肌和人鱼线，分分钟秒杀万千少女。而且我觉得，有氧运动要和力量训练相结合，身体才会更强壮，没有一副坚硬的盔甲，怎么保护和照顾你爱的人。所以每天除了跑步，晚上还会做有效的的腹肌训练、俯卧撑和平板支撑。以前有坚持过，但还是没能一直坚持下来，练到4块疙瘩肉就没有然后了。过程是痛苦的，腹部手臂的疼痛和惰性分分秒秒在说“放弃吧，那么辛苦，倒不如舒舒服服躺床上玩手机。”现在越坚持了2个多月，虽然还不是很明显，但腹部和手臂那种坚实的感觉很是舒服，很可靠，很充实。
美食：对做饭的热情依然好多年，虽然不奢望能到老爸那样的功力，但还是希望自己会做很多特色菜，等到实在混失败了，去开间小小餐馆也好，再不济也可以俘获未来老婆和她家人的胃。以前有过做饭经验，不过对于中餐不拿手，也可能不太敢兴趣，从小到大都比较喜欢面食，接触了西餐后，更是喜欢意面和牛肉海鲜那些，所以一有空都会捣腾西餐去。虽然没有时间天天去做，但希望终有一天开始，可以天天为自己和心爱的人做美味美色的早午晚餐。
以上三件事，让我蛮有成就感，要和下面的事来个分界线，因为下面几件事，最近做得不太好。
背单词：虽然现在用英语的机会不多，但学了十几年的英语，还想着以后多点机会去国外玩玩，还说不定万一以后要上市，所以不想轻易放弃英语。以前有想着考BEC和雅思的，还是想去试试，所以又把英语书翻了出来，也重新注册了不背单词，这个APP挺不错的，各类词汇都有，可以设置天数、时间提醒，对错词的复习也很符合艾宾浩斯曲线。现在还在攻克雅思核心，不过才完成三分之一，还得继续努力。
看书：一直很喜欢看书，因为懒癌，因为前两年做婚礼策划很忙，所以也没看几本书。现在忙也算忙，要费脑的事也挺多，但其实都是借口，真心想看书，一个月至少都可以看完一两本。而且书籍真的是提升内在修养和技能的利器，我想学精一点ps、ai、ae，也想可以多些点有看头的文字，这样也可以偶尔帮别人做做推广，投一下稿，赚点外快。不过对于像我这样飘零在外居无定所的人来说，多看几本书意味着搬家就要多搬几本书，总觉得把书扔了挺可惜。所以可以的话要充分利用图书馆的资源，带个本子去，就可以把你想要的知识带回来。不过我就去过一次而已，实在不太方便常常去，只好搬家多搬了几本书。最近看了《创意之道》，想从事广告的朋友可以看看，你会发现出色的创意即使经过了几十年也不会落伍，现在开始看《境明 千里皆明》，也是挺不错的一本书，文字挺美的。
小提琴、摄影、练字：这三件事只好放一起，很少时间花在它们身上。因为高中时是音舞班，学过五线谱和钢琴，所以一直也有个音乐梦。不过现在全完光了，乐器这东西，真得天天练才能练得很厉害，但我总不能天天背个钢琴到处去吧，不现实，只好学小提琴。我甚至有时会想，以后如果我有小孩了，女儿强制她去学钢琴，儿子就去学小提琴，也能理解现在为什么很多家长强加自己的想法给孩子，因为“我喜欢”。对于摄影，我挺愧于小红的，只有要去哪旅游，才带她去把她当傻瓜机使，所以上次去云南都没拍出什么好作品。摄影师要和相机多磨合才能出好作品的，从把小红买回使用的次应该也才十来次，难怪我对她不熟。练字，凡是认识我的人都知道，我的字写得很丑。从小到大，听过最多的话就是“看你还长得挺帅的，字怎么写得那么丑？”允许我小小自恋一下，不过这是真的，我的字很丑。所以决定，有生之年，怎么也得把自己的字写得好看一点。
这些事，都是一个人可以做的，有时间，我也会一个人去看电影、逛超市。在这人来人往的快节奏时代，能和你同一个频率的人真的不多，亲人也不在身边，而且死党兄弟也不是能常碰面，孤独是必然的。情人也总分分合合，除了喜新厌旧外，很多是没能同一个频率，而又不愿意花时间花精力与你一起努力持平同一频率的。
今天懂得一个道理，一个成熟的人，要尽量避免去做无效的社交，要和值得深交的人交往，你能从他身上得到启发而你正好空闲，又想成长。而不是为了排挤寂寞，就随便加入聚会圈子吃吃喝喝，吃完喝完，大部分都是拍拍屁股抱着圆滚滚的肚子走人，能深交的人没几个。自己也能过得很丰富，要懂得享受孤独。
以前觉得，走在节日里诺大的繁华街道中，看着成双成对成群，孤独可耻，后来认为孤独是自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。
失恋那时，正好碰上人生低谷期，生活不顺，工作不利，心感觉就堕入黑暗无助的孤独。于是想努力握住这座城市唯一的慰藉，于是很不理智，失去自我，变成自己都讨厌的人。手间流走的沙，不爱你的人，怎么可能握得住，留得下，好友说“不要那么弱智了，坚强点，你不是这样的，你适合更优秀！”我觉得他说得对，一切都是最好的安排，不喜欢你的人离开了你，说明命运在未来安排好最好的那个人在等你，我不能辜负她的等待，我得让自己更出众，更值得她，当她来到我面前时，我可以以无需质疑的姿态和她说“我来了，让你久等了，余生请多指教！”
题后：终于完成了一个目标，一天内写2000个字，不过也出现了小小的插曲，写到2700多个字时候手贱没保存，只能从1000多字开始写起，到后面发现好像少了几百个字，也感觉没第一次写得那么好，不过能坚持下来重新写一遍也挺安慰的。这段时间一直在搞落地启动，各种事情，虽然天天坚持跑步和练腹肌，但还是落下一些别的事，有三天没看书，没练字，没背单词了，草稿箱里也堆积了不少文章，其实还是惰性，借口没时间整理草稿箱。明天过后应该没借口了吧，希望明天能顺利实施一系列项目，早日走上正轨，赚大钱。
